草鱼与青鱼、鳙鱼、鲢鱼并称为我国四大淡水鱼，它的鱼肉鲜美、少剌，营养丰富，深受人们的喜爱，是温中补虚养生食品，有利湿、暖胃、平肝、祛风等食疗功效。那么，草鱼头汤的营养价值有哪些?下面，和大众健康网一起来了解一下吧!
草鱼头汤的营养价值
保护心血管：草鱼汤能吸收丰富的不饱和脂肪酸，促进人体内脂肪酸的代谢，也能加快血液循环，软化血管，可以保护心血管，减少心血管疾病发生。
延缓衰老：草鱼汤能吸收多种对人体有益的微量元素，其中维生素e和微量元素硒，都是天然的抗氧化成分，它们既能美容养颜，也能提高细胞活性，清除身体内的自由基，能延缓多种衰老症状的发生。
促进身体发育：草鱼汤能吸收大量优质蛋白，能促进人体组织细胞再生与代谢，能有效促进青少年身体健康发育。除此以外，多喝草鱼汤还能维持人体内部环境的酸碱平衡，也能促进人体内钠盐的排出，它的利水消肿功效也很明显。
吃草鱼的禁忌
痔疮患者不宜食用草鱼，因为草鱼含有丰富的蛋白质，会诱发一些疾病的发作，因此痔疮患者最好不要食用草鱼，避免病情加重，不利于身体恢复。
经期女性同样忌讳吃草鱼，因为草鱼属于性质偏寒的食物，对经期女性的身体造成巨大刺激，可能会引起经期女性痛经的现象。
孕期女性在饮食方面有着特殊的要求，对于草鱼这类性质寒凉的食物需要谨慎食用，否则不仅会影响到胎儿的发育，孕妇本身也可能出现腹泻的现象，严重时还会增加流产的风险。
草鱼死了多久不能吃
草鱼最好在死后4-5小时内吃，不易长期储存死鱼再食用。
一般正常死亡的鱼是可以吃的，只是味道和营养都不如新鲜的鱼好，但是如果是病死或者中毒等非正常死亡的鱼是不能吃的。
草鱼与青鱼、鳙鱼、鲢鱼并称为我国四大淡水鱼，它的鱼肉鲜美、少剌，营养丰富，深受人们的喜爱，是温中补虚养生食品，有利湿、暖胃、平肝、祛风等食疗功效。那么，草鱼头汤的营养价值有哪些?下面，和大众健康网一起来...
2022-12-19 15:45:53
草鱼是大家日常餐桌上出现最多的一种鱼类之一，尤其是在中国;也是不少厨师和食客的心头好。那么，新鲜草鱼怎么保存?下面，和大众健康网一起来了解一下吧!...
2022-12-19 15:45:17
“现在哪还有什么蚝油啊，全是蚝的洗澡水!”“可不是吗，上次我去买蚝油，一看里面的添加剂密密麻麻得写了好几排，都不敢买。”......最近蚝油的话题又火了，不少人认为现在的蚝油都是假蚝油，是...
2022-12-05 16:52:20
经常做饭的人应该都知道，有些蔬菜是要经过“焯水”这一步骤的，因为这个步骤可以起到去除农药残留、亚硝酸盐、草酸、异味等作用，还能让蔬菜保持色泽鲜艳，增加食欲。...
2022-11-24 15:36:10
说道鱼鳍大家都知道每条鱼都有它自己的鱼鳍，并且对于的身体是非常重要的。大家都知道鱼鳍对于鱼来说，是帮助鱼保持鱼体侧立的，鱼体想要平衡起着关键作用。如果没有鱼鳍鱼就会失去平衡而侧翻。那么鱼鳍的作用还有哪...
2022-10-26 15:16:12
不锈钢是比较现金的合金钢产品统称，千万别认为不锈钢只有一种成分。生活中最常见的是304和316两种幸好，不同的成分决定了不锈钢的耐久性，所以不要买错。316不锈钢和304哪个好?...
2022-10-19 16:00:53
耿春燕一直都存在有口腔问题，平常刷牙的时候经常会牙龈出血，且有很严重的口气，牙齿也比平常人要黄，让她的形象很受影响。...
2022-10-18 11:13:04
口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入食品添加剂压制而成的嚼咬的糖。口香糖源于美国，含有糖精、色素、香料、抗氧化剂等，在细菌的作用下会形成一种高黏性且不溶于水的多糖物质。那么，鞋子上的口香糖黑...
2022-10-11 15:33:44
文竹，一种攀援植物，高度可以最高可以达到六米。其根部细长，茎部的分枝非常多。文竹uanchanzi非洲，现在，在我国的中部和西北部地区都有种植。文竹喜欢温暖潮湿的环境，所以，养文竹一定要注意保湿。文竹的功效是很...
2022-09-19 11:28:57
文竹，要是养得好，枝叶繁茂，很有生机，但是想要让文竹长的好，补充养分是必不可少的。文竹是比较喜肥的，因为文竹的生长速度很快，经常会抽生新的笋芽，这就需要消耗大量的养分，那养文竹施什么肥料最好呢?具体知识...
2022-09-19 11:28:31
文竹，具有较好的观赏价值，可以摆放在客厅、书房用于净化空气，非常受花卉爱好者的喜爱。但文竹是很“矫情”的植物，要是你浇的水多了，那么文竹的根部就会腐烂;要是水少了的话，那么文竹的叶尖就会发黄，变得枯萎。...
2022-09-19 11:25:22
文竹，在风水学上也有很重要的作用，它是一种外观文雅的绿色植物，平时把它摆放在家中，室内能调节家庭分离也能调节人际关系，而且有助于人们提高学习效率，人们经常接触漂亮的文竹，能保持愉悦的心情和积极向上的心...
2022-09-19 11:24:48
文竹，让人看着就非常文雅，有书生气息，具有非常高的观赏价值。是一种绿色观叶植物，它四季常绿株形秀丽，观赏价值极高，而且它在生长过程中能净化空气，也能美化环境，平时人们在房子装修以后，都喜欢养一些文竹。...
2022-09-19 11:24:14
小霞是个很讲究卫生的人，有点小洁癖，但奇怪的是刷牙却不见她刷舌头，这让朋友们感到费解。不过，很多人刷牙的时候，都是把牙齿刷干净就完事了，没想过给舌头刷一下，那么舌头到底要不要刷呢?刷舌头是健康还是不健康...
2022-08-31 15:29:38
刘姨过生日，邻居苏大妈过来吃饭，吃完饭后大家都坐在一起聊天。刘姨有点闲不住，就去厨房边洗碗边跟大家聊天，在洗碗的过程中刘姨照例使用洗洁精去油。苏大妈看到后吓了一跳，怎么会有人现在还在用洗洁精。...
2022-08-02 09:28:26
玫瑰是所有花卉中最著名和最受欢迎的一类，几个世纪以来，玫瑰一直备受推崇。玫瑰有许多不同的含义，这取决于它的颜色。然而，任何玫瑰通常都可以被视为象征：爱、荣誉、信仰、美丽、平衡、热情、智慧、奉献和永恒，...
2022-07-26 11:14:31
百合花是百合科百合属多年生草本球根植物,全球已发现有110多个品种。百合花素有“云裳仙子”之称，其外表高雅纯洁，被梵蒂冈称为国花。那么，香水百合花语是什么?下面，和大众健康网一起来了解一下吧!...
2022-07-18 10:34:27
百合是一种药食兼用的保健食品和常用中药，并具备观赏价值。百合的鲜花含芳香油，可作香料，受到大家的喜爱。很多人喜欢种百合花，那么，水养百合要晒太阳吗?下面，和大众健康网一起来了解一下吧!...
2022-07-18 10:34:02