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跆拳道，经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。...[详细]
冬天虽然天气寒冷，但是却最容易减肥瘦身哦。当外界的温度低于10摄氏度时，身体为了维持体温，会...[详细]
筋膜枪，一种通过高频率冲击放松身体组织的器材，可以起到促进血液循环，放松肌肉的功效，是通过...[详细]
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