秋分过去了，秋意更浓了，虽然凉爽了一些，但是空气依旧非常干燥。在干燥的环境里待着，皮肤水分很快就没了，皮肤变得越来越干，瘙痒越来越严重。皮肤出现瘙痒是...
2020-10-12
打坐姿势坐定后，便是静心入定时了，这个时候注意将舌头的前半部轻抵住上腭，而不是以舌尖用力抵上腭。嘴唇轻轻闭合，面部肌肉自然放松，上下牙稍留一缝，不相咬...
2021-10-31
《黄帝内经》中有“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰”的说法，意思是阳气就像天上的太阳，丢掉会影响寿命，强调保护阳气的重要性。中医也认为，阳气充盛，则...
2019-02-17
大约有三分之一的女性，在怀孕早期出现了着床出血的情况。这种现象像极了月经。但从字面上看我们就知道，受精卵着床出血和月经还是很不一样的。那么，受精卵着床...
2019-03-06
