身体健康、长寿一直是很多人美好的愿望，其实日常生活中有很多良好习惯，都有利于我们寿命的延长。关于寿命的长短问题，可以在身体上表现出来。身体这个地方尺寸越小的人越长寿，接下来就让我们一起来了解一下。...

一场疫情，让轩轩成了一名肥胖儿童。为了帮儿子减肥，作为四川人的轩妈和轩爸，改掉了以前重口味的饮食习惯，坚持每天陪儿子跑步，周末陪儿子一起打球、游泳……新冠疫情期间，因为不能出门上班上学，很...

男人四十岁后 养生要警惕这六大疾病...

多少人醉倒在酒精的“温柔乡”，虽明知喝酒有害健康，但不少人依旧坚持着“不醉不归”，让少喝点酒不仅不听，还可能带动周围人以“不喝就是不给我面子”做借口来让他人喝酒，一时喝酒一时爽，长期喝酒火葬场，饮酒弊...

没有人会不希望自己拥有清新干爽的体味，然而由于各种原因，有一部分人身上会有狐臭，特别是到了炎热的夏天，一出汗，混杂着汗味和狐臭的味道让人更加难以忍受，虽然现在有很多腋下清新剂，但是治好狐臭才是最为根本...

以上几个药膳食疗方是较为有效的缓解失眠的配方，如果是长期被失眠困扰的朋友不妨尝试一下。除此之外，我们平时也要注意调节自己的心态，保持健康规律的生活，和正常的作息规律，才能从根本上减少失眠的困扰。...