蟑螂通常都是在夜间活动，并且会随机乱爬，不但会出现在厨房和卫生间里，很有可能会出现在卧室里，甚至会爬到床上。经常有新闻看到蟑螂爬上了床，并且爬到了人的耳朵里。那么，怎么防止蟑螂爬到床上?以下是几种预防方法。
1、在床上时不要食用刺激性气味的化妆品，如香水、身体乳等。很香的气味会吸引蟑螂过来，爬到床上寻找食物。也不要相信网上所谓的驱蟑螂小妙招，如洋葱大蒜、风油精、樟脑球等，这些其实对蟑螂来讲根本没有任何作用!
2、如果要彻底消灭家里的蟑螂，可以使用杀蟑胶饵，对蟑螂没有抗药性，可以彻底消灭。杀蟑胶饵可以挤出来米粒大小即可，不要挤出来条状的，这样反而灭蟑螂效果欠佳的。
3、蟑螂比较喜欢阴暗的环境，会比较怕光。可以暂时性的再卧室打开灯睡觉，对于防止蟑螂爬上床，也是有效果的。
平时需要在注意房间内的清洁卫生，定期对房间进行清洁和消毒，尤其是阴暗潮湿的环境里，可有效减少蟑螂的产生。
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