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“笑一笑十年少”,这句话骗了多少人?!

发表时间:2021-12-13 16:26:22 互联网

“哈哈哈哈,你这老孩还真显小!”

那年,刚满17岁的我听到卖菜大叔的这句调侃后,第一次产生了一个同龄人尚未拥有的烦恼:显老。

怎么才能变“年轻”呢?抱着这个苦恼,我打开了搜索引擎,搜索结果赫然出现几个标红大字:“笑容,不用花钱的年轻秘诀。”

“笑一笑十年少”,这句话骗了多少人?!

这种零成本的显年轻小妙招,轻而易举地戳中了我。回想起护肤品广告里青春洋溢的模特们那直击买家灵魂的自信笑容,“要多笑”这件事便开始牢牢地刻进了我的DNA,单纯的我不论喜怒哀乐,脸上总是挂着蜜汁微笑。

本着“笑一笑十年少”的理念,我认真地将“假笑”贯彻到底,十年如一日。期间,我尝试过日本大火的微笑训练法,使用过从微商那里购买的“微笑矫正器”,矫正过牙齿只为拥有所谓的“微笑曲线”效果……

可意外的是,我失策了。

跟不苟言笑的朋友相比,这几年“爱笑”的我不仅没有变年轻,看上去反而更!老!了!

一、Psychon Bull Rev:微笑的表情会让人显老2岁!

2017年以色列研究人员在《心理力学公报和评论》(Psychonomic Bulletin and Review)发表了一篇反常识的研究,该研究表明,与那些面无表情的人相比,一个人展现出微笑的表情,看上去会显老2岁![1]

“笑一笑十年少”,这句话骗了多少人?!

研究人员通过招募一批视力正常的志愿者,并让他们观察不同表情的照片(照片上的人平均年龄25岁,同一个人会有微笑、面无表情、吃惊三种状态),观看的人需要对出示的不同照片做出年龄预测(直接评估),随后再对记忆中照片里的人物平均年龄做出评价(回顾性评估)。

◎ 研究将这一现象称为:微笑老化效应。/ Psychonomic Bulletin and Review

直接评估的结果显示,笑脸面孔被评为比中性脸面孔老,惊讶脸则比中性脸更年轻;

而志愿者在进行回顾性评估时,仍然会受困于根深蒂固的观念,忽视自己的实际感知,错误地回忆为笑脸才是最年轻的,甚至不相信当初直接评估时,他们将惊讶面孔评估得更年轻,将笑脸面孔评估得更老。

二、笑,为什么会让人显老?

这样看来,笑着过一生和保持年轻还真有点两难全,那么为什么笑会让人显老呢?

“笑一笑十年少”,这句话骗了多少人?!

原因还是出自我们脸上由胶原纤维构成的皮肌界面。皮肌界面位于我们的真皮深层和肌肉之间的连接处,能够让皮肤随时通过肌肉运动在脸上产生丰富的表情。[2]

那些常常挂着笑脸的人,脸部肌肉运动比较频繁,反复的肌肉收缩会让胶原纤维弹性受损,使皮肌界面无法恢复原形并产生褶皱,从而形成常见的鱼尾纹、抬头纹、法令纹、下睑纹等表情纹。

在上述研究中也有提到,微笑老化效应和微笑时眼睛周围及相关区域产生的皱纹有关,如果把照片里微笑脸的皱纹P掉,那么微笑老化效应就会显著减轻。

谁能想到,做到喜怒不形于色,靠吃惊脸、扑克脸行走天下,才是显年轻的秘诀啊!

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