谁不能吃荔枝干?

1.高血糖：荔枝含糖量高，食用后会导致血糖升高。对于血糖高的人，不利于血糖控制和健康。建议少吃或不吃。

2.阴虚火旺:荔枝干温热，食用后会加重体内火气。不建议阴虚火旺容易生气的人吃太多，可能会出现牙龈肿痛、口干、鼻出血、便秘等上火症状。

3、司机：吃太多荔枝不仅不能及时补充糖，还可能导致突然低血糖、头晕、恶心、口渴、心悸等症状，对司机非常危险，不建议吃太多。

如何保存荔枝干不会发霉

荔枝干是一种由新鲜荔枝加工干燥而成的食品。它尝起来很甜。荔枝干制作后，里面的肉更软更糯。荔枝干的保存方法是密封和避光。如果阳光直射，损坏速度非常快。荔枝干保存过程中会发霉虫蛀。因此，应在荔枝干表面放一层吸湿纸，然后放入纸箱中，保存在0度至8度左右的冷库中。这种保存方法对于大量荔枝干来说更实用。也可以在室温下储存荔枝干，放在厚塑料袋中，然后在室温下储存在盒子中。塑料薄膜可以达到抗菌、防潮和隔气的效果。我们必须注意把塑料袋的嘴绑紧，袋子不能裂。无论是冷藏还是室温保存，放入盒子包装后，必须进行一定剂量的辐射处理，以便更长时间保存，更好地储存。

荔枝干的功效和作用禁忌

功效

1、安神补脑

荔枝干味甘温，含有多糖，包括葡萄糖、蔗糖等。适量食用可以为人体补充足够的能量，对人体脑组织有一定的滋补作用，安神补脑，对人体健康有益。

2、提高免疫力

荔枝干含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、钙、铁、磷等成分，浓度相对较高。适量食用可以为人体补充足够的营养，提高人体抵抗外部细菌和微生物的能力。

3、降血糖

荔枝干含有一种特殊的氨基酸物质，有助于降低人体血糖。对于糖尿病患者，适量食用有利于他们的身体恢复。

禁忌

1、不要吃太多

荔枝干是一种温性的食物，食用过量容易加重人体体内的热气，从而可能会导致人体出现上火的症状，导致人体出现便秘或者是长痘等不适症状的发生。

2、适量食用糖尿病患者

荔枝干含糖量较高，糖尿病患者血糖水平较高。过量食用容易诱发或加重病情。因此，建议糖尿病患者适量食用荔枝干。