在出现严重的下眼袋时，可以采用按摩的方法帮助去除，可以针对于阴陵泉、足三里等多个穴位进行按压，同时可多吃冬瓜海带汤一类食物，以起到食疗作用。另外，可以冷热敷眼袋部位，并使用有去眼袋作用的眼霜，还可去做去眼袋手术。

眼袋是许多人，都存在的眼部肌肤问题，可能是由于先天性因素形成，也可能是平时经常熬夜，睡眠不足所致，而眼袋必然会影响到外部美观，给人们带来困扰，不过眼袋是有办法可以改善的，那么具体来说下眼袋怎么去除有效呢?

1、按摩法去眼袋

如果想要去除存在的下眼袋，就可以通过适当按摩的方法，具体可以使用食指以及大拇指的指腹部位，对阴陵泉、足三里、阳陵泉以及攒竹等，多个穴位进行按摩，每个穴位可以按压2-3分钟，每天按压2-3次即可。

2、食疗去眼袋

食疗可以起到一定的去除眼袋作用，建议可制作冬瓜海带汤、苹果生鱼汤、白木耳红枣猪肝汤等食物食用，可以起到活面祛瘀和消除眼袋的作用，还可以发挥出美容养颜的效果。

3、冷热敷去眼袋

对眼袋部位进行适当的冷热敷，可以帮助消除眼袋，具体做法是使用热水浸湿毛巾，外敷在眼周。也可以用冷藏过的毛巾，或者用冷水浸湿的毛巾冷敷，一般需要外敷十分钟左右即可。

4、眼霜去眼袋

建议购买，具有去眼袋和美白紧致作用的眼霜，每天早晚坚持，按时涂抹眼周皮肤，且可配合指腹按摩的方式，来促进眼周肌肤对眼霜成分的吸收，从而可有效改善，眼袋明显的症状。长期坚持使用，还可以减少鱼尾纹的产生，让眼部肌肤，变得更加紧致有弹性。

5、手术去眼袋

如果下眼袋比较明显，采用上述方法无法有效改善，或者是由于基因遗传等因素所致，就可以到正规的美容整形医院，做去眼袋手术来治疗，也可以利用激光以及光子嫩肤等技术来缓解。不过手术的费用，可能比较高，且术后需要注意做好，眼周肌肤的护理，因此一定要重视。