女性就像花，花也能滋养女性，带来好的颜色，专家指出百合是改善暗淡肤色的好产品。

中医说一个人的颜色，通常说颜色怎么样，颜色一般是指人天生皮肤白、黄、黑，天生，与色素细胞有关。颜色不完全代表皮肤的颜色，无论肤色是白色还是黑色，都要有光泽。什么是光泽?有光泽，代表你的光泽，光泽代表什么，代表肺气足。因为肺的主皮毛。肺气好的话，表明他的脸色明亮。

百合是肺经。外部保健美容也可以通过内部治疗进行调整，为了保证皮肤的光泽度，可以用百合浸泡在水中饮用，无论是干燥还是新鲜，都有美容保健的效果。

百合水不仅可以喝，还可以作为化妆水使用，同样有很好的效果。如何用百合水护肤?在可以喝的百合水中，多加百合就行了。例如，普通人喝10、克的百合泡水，喝到下午、晚上，几乎没有味道就好了。这种百合水不适合外用。

如果用百合洗脸的话，最好增加用量，每天加上30克，早上煮好后再洗脸。洗完后，用这种水轻轻拍打脸、脖子、手和胳膊，起到去皱的作用。