脸的次数很多，很多痤疮患者在洗脸的时候都很用力，想洗掉毛囊里的脏东西，其实不仅对痤疮皮肤没有好处，还容易加重痤疮感染的痤疮患者中的一部分用热水洗脸，认为热水能洗掉脸上多馀的油脂也是不正确的。对于需要经常洗脸的痤疮患者来说，掌握正确的洗脸方法很重要。

①用23℃左右的温水湿脸，取适量的洗面奶在手掌上摩擦，发泡后轻轻涂抹在脸上，用中指和无名指轻轻按摩，尽快用冷水洗净发泡。

②不要用热水洗脸，不要用热气蒸脸。否则，皮脂腺会大量分泌皮脂，加重痤疮的症状。

③每天洗脸3~4次，洗面乳最好只在早晚使用，中午用中性香皂即可。

④洗脸后，让脸部自然干燥，不要急着抹化妆水、乳清等护肤品，否则会堵塞毛囊、汗腺、皮脂腺，易使痤疮加重或复发。