便秘藏着健康密码，你读懂了吗?

在肛肠科门诊，常常会遇到这样的患者：因排便困难、便血就诊，检查后发现不仅有便秘问题，还患上了痔疮。这不禁让人疑惑，便秘和痔疮之间究竟有什么关系?答案是二者不仅有关系，还互为因果，形成恶性循环。

从生理结构和病理过程来看，长期便秘是诱发痔疮的重要危险因素。正常排便时，直肠和肛门周围的血管与肌肉协调配合，粪便顺利排出。但当便秘发生，大便干结难以排出，人们会不自觉地用力排便。这种长时间、高强度的腹压增加，会导致直肠静脉丛血液回流受阻，血管壁压力增大，久而久之，静脉丛就会曲张、扩张，最终形成痔疮。同时，坚硬的粪便在通过肛门时，还会直接擦伤肛管皮肤和黏膜，破坏局部组织，进一步加重静脉丛的损伤，为痔疮的形成 “添砖加瓦”。

反过来，痔疮一旦形成，又会加重便秘症状。一方面，痔疮发作时，患者肛门会出现疼痛、坠胀感，排便时疼痛加剧，这种不适感会让患者产生恐惧心理，下意识地抑制排便冲动，粪便在肠道内停留时间延长，水分被过度吸收，导致大便更加干结，加重便秘。另一方面，较大的痔核可能会堵塞肛门，影响正常的排便过程，使粪便排出不畅，也会导致便秘恶化。

此外，长期便秘还会引发一系列其他健康问题，如肠道菌群失调、毒素吸收增加等，这些因素同样会对肛门直肠部位的健康产生不良影响，间接促进痔疮的发生和发展。

了解了便秘与痔疮的紧密关系，预防和改善就有了方向。日常生活中，我们可以通过增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，促进肠道蠕动;养成定时排便的习惯，避免憋便;适度运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强肠道动力;必要时在医生指导下使用药物辅助排便，以此减少便秘的发生，降低痔疮风险。对于已经患有痔疮的患者，则要积极治疗，缓解症状，避免病情加重导致便秘反复。

总之，便秘和痔疮就像一对 “难兄难弟”，相互影响。重视日常预防，及时干预治疗，才能打破二者的恶性循环，守护肛肠健康。

南京肛泰中医医院-肛肠|胃肠专科，专科专治,破解肛肠胃肠难题

南京肛泰中医医院始终秉持“专业、严谨、责任、奉献”的宗旨，汇聚经验丰富的肛肠医护团队，结合中西医特色疗法，为患者提供安全、高效的诊疗服务。推行“首诊医生负责制”，确保患者从初诊到康复由同一位医生全程跟进，这种连续性诊疗模式显著提升了治疗效果与患者体验。

特色技术:微创消痔,快速缓解症状

针对肛肠疾病复杂特点，我院医护团队始终坚持个体化诊疗，结合中医特色疗法与微创技术，已帮助众多患者摆脱病痛。

个体化方案:从“治标”到“治本”

南京肛泰中医医院专家团队通过肛门镜检查、体质辨证,为患者定制“一人一方”的综合治疗方案,包括微创手术、中药调理、物理理疗等,同步改善便秘、局部血液循环等问题,降低复发风险。

专家团队全程护航,诊疗更安心

作为一家二级中医医院，我院一直致力于胃肠及肛肠疾病的预防、诊断和治疗。自成立以来，我院已与江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京市第二医院、南京市明基医院、南京鼓楼医院等相继达成战略合作，汇聚一批资深名医长期坐诊。