大众健康网 | 常见疾病 | 手机版 | 网站地图

logo

banner
大众健康网 > 饮食 > 营养指南 > 猪油熬糊了还能吃吗 黑黄色有焦糊味道慎食

猪油熬糊了还能吃吗 黑黄色有焦糊味道慎食

发表时间:2022-11-03 11:00:29 来源:互联网

猪油,在我们日常生活中比较常见,我们在炒菜的时候是经常要用到猪油的。主要成分为脂肪酸三甘油酯。其脂肪酸组成:豆蔻酸3%,棕榈酸24%,硬脂酸18%,油酸42%,亚油酸9%,十六烯酸3%,是很多人都喜欢吃的,那猪油熬糊了还能吃吗,具体知识介绍如下!

猪油熬糊了还能吃吗 黑黄色有焦糊味道慎食

猪油熬糊了还能吃吗?

猪油熬焦了最好不要吃了,猪油与一般植物油相比,有着不可替代的香气,它含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一定的营养,并且能提供极高的热量。但也因它热量较高,胆固醇高,一般健康人可少量食用,但较肥胖者,老年人,或者心脑血管病患者都不宜食用。

什么样的猪油不能吃?

猪油存放时间不宜过长,特别在温度高的夏天极易与空气接触而发生氧化,致使酸败变质。酸败变质的猪油会产生“哈喇味”,不宜食用。

猪油不宜用于凉拌和炸食。用它调味的食品要趁热食用,放凉后会有一种油腥气,影响人的食欲。

熬猪油注意什么?

1、炼油时尽量熬老一点,并要除净油渣,方能存放。

2、放油容器要洁净,最好用避光的坛子或深色的玻璃瓶存放,加盖密封,放到阴暗低温处,尽量避免高温光照。

3、在放猪油的容器中放上几片萝卜,猪油不容易变质。

猪油熬糊了还能吃吗 黑黄色有焦糊味道慎食

猪油怎么炼制?

材料:猪板油800g,清水小半碗,盐少许。

做法:猪板油切成两三厘米见方的小块,清洗干净。放入炒锅中,加入小半碗水,大火熬开。然后转小火慢慢熬即可,图为熬了30分钟左右。(加水是为了防止肉块突然受热而变焦。这样熬出的猪油冷却后更白更香。水开后一定要转最小火慢慢熬,会看到水逐渐消失(而油慢慢变多)。

熬了1小时左右,肉丁缩成很小块,微黄即可,不可熬过了。全程都是小火,避免火太大了油渣变焦而破坏了油的味道和成份,整个过程不用盖盖,只在开始油少时稍微搅拌几次,避免受热不均匀。捞出油渣,油彻底冷却后倒入容器中密封冷藏保存(注意不要把锅底的碎渣倒入),若一时吃不完,也可以分袋冷冻。

猪油怎么判断是否变质?

1、看颜色。如果猪油变质,可能会由白色、淡黄色变成棕黄、深黄色或是灰黑色,随着时间越久,颜色会越来越深。

2、闻气味。猪油变质后,油腥味会变重,还可能会发出一种苦涩、呛鼻、难闻的哈喇气味,一旦发现猪油变质,建议不要再食用,以免对身体造成损害。

总结:猪油猪熬焦油变黑你可以试一下猪油快到凝点的时候,把油放到盆里,用擀面棍快速顺时针搅动,会越搅越白的。

  • 吃猪油会发胖吗 热量饱和脂肪酸高,不易被消化
  • 吃猪油能排毒吗 滑腻食物,润肠通便缓解便秘
  • 吃猪油会高血压吗 胆固醇饱和脂肪酸堵塞血管
  • 糖尿病患者可以吃猪油吗 高热量食物,过量血糖指数升高
  • 吃猪油对眼睛好吗 维生素胡萝卜素预防夜盲症
  • 吃猪油是有益还是有害?真相来了
  • 吃猪油有什么危害?哪些人不能吃猪油?
  • 1勺猪油等于5副药?猪油是“心血管杀手”还是有利健康
  • 英国研究:植物油可能比猪油更危险,可以产生致癌物,是真的吗?
  • 猪油渣有营养吗?能不能多吃?提醒:这2类人不适合吃
  • 推荐阅读