胃不好,少吃或者不吃蒲公英
蒲公英的性质来讲就是苦寒败胃,性寒凉的食材,大量吃或者长期吃,容易对胃造成损伤。所以,不管是晒干了泡水喝,还是直接凉拌热炒,都要适量补充即可,不要长期吃或者大量吃。
胃不好的朋友,蒲公英如果是泡水喝,可以搭配一些玫瑰花,玫瑰花性温,可以中和蒲公英的寒性。脾胃虚寒的朋友也可以用大枣和蒲公英配伍,来调和蒲公英的寒凉。
2024-04-29
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