肠胃不舒服的时候其实有些人没有胃口不想吃东西，还有一部分是想吃东西，但是肚子不争气，吃了不好好消化。有胃口没有消化的实力，所以，选择食材也很重要，今天我们来分享的话题就是肠胃不舒服拉肚子可以吃红薯吗?有点拉肚子能吃红薯吗?红薯是啥性质先搞清!

肠胃不舒服拉肚子可以吃红薯吗?肠胃不舒服拉肚子的时候不建议吃红薯，红薯是有润肠和通便的效果。也就是说便秘的时候吃点红薯，是帮助促进肠道蠕动，可以增加大便的湿度和水分。但是在拉肚子的时候，吃红薯会

有点拉肚子能吃红薯吗?有点拉肚子的时候不建议吃红薯，红薯里面的淀粉多，糖分多，吃多了很容易消化不良。特别是空腹吃红薯会有反酸和打嗝胀气等不适，拉肚子期间吃红薯，更会加速肠道蠕动的频率，会让拉肚子的情况严重。