大便不仅能排出体内的废物，还能反映一个人的健康状况。

有朋友发现自己有大便不成形的症状。

偶尔大便不成形并不重要，但如果长期出现大便不成形的症状，可能会患上某种疾病，需要积极治疗。

那么大便不成形的原因是什么呢?接下来我给大家介绍一下。

1、饮食不洁

在夏天，细菌繁殖迅速，蚊子肆虐。如果你吃被蚊子叮咬或不干净的食物，它会导致结直肠杆菌、沙门菌和志贺氏菌感染，导致粪便不形成的症状。你需要注意食品卫生，生吃水果时必须清洗。

2、湿气重

夏天长时间吹空调，喜欢喝冷饮，吃冰西瓜，吃很多冰淇淋，躺在地上睡觉会导致体内水分积累，导致粪便不形成，可以通过锻炼、拔罐等方法消除体内水分。

3、肠炎

药物滥用和病毒感染通常会导致肠炎和大便不成形，应在医生的指导下进行治疗。

4、消化不良

饮食不规律，吃太多，吃不易消化的食物，胃动力不足会使食物留在胃里，导致粪便不形成，频繁，需要调整饮食，通常饮食必须有规律。

5.胃肠功能障碍

长期食用辛辣食物，精神紧张会导致胃肠功能障碍，便秘和腹泻交替出现症状，应及时到医院检查治疗。

并在日常生活中注意饮食，平时饮食要尽量清淡，还要注意缓解精神压力。

大便不成形通常是由饮食不洁、体湿、肠炎、消化不良等引起的。

肠炎、消化不良症状应及时治疗。

夏天不要长时间吹空调，少喝冰饮料。

每个人在日常生活中都要注意饮食卫生，尽量不要在外面的摊位上吃饭，生吃瓜果要清洗干净。