硫酸锌口服溶液属于维生素类药物，可以起到补充身体所需微量元素的作用。如果遵医嘱使用该药物后没有出现不适症状，则说明效果比较好;但如果用药不当可能会引起恶心、呕吐等不良反应。

1.效果好：硫酸锌口服溶液的主要成分为硫酸锌，临床上主要用于治疗因缺锌所引起的营养性腹泻、儿童发育迟缓等症状。若患者在医生的指导下规范服用此药进行补锌治疗，并未出现其他明显不适症状，通常提示病情得到较好地控制，此时是有效的。

2.不良反应：但需要注意的是，部分人群由于体质比较敏感或用药剂量过大等原因，可能就会对胃肠道造成刺激，从而引发腹痛、食欲缺乏以及恶心、呕吐等不良反应发生。此时则需要及时停用该药物，并去医院就医，咨询医生更换其他补锌药物进行治疗。

另外，在日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的多种营养物质，有利于身体健康。若服药期间出现明显不适，还需再次就医诊治。