精神疾病就像隐匿在深海里的冰山，人们往往只关注到浮出水面的冰山顶端那六种重性精神疾病，却忽略了隐藏分布在深海里的那几亿人。心之爱心理咨询机构创始人、首席咨询师陈珂含表示，这是因为人们还没有真正意识到心理咨询的科学性。

心理咨询师这个2002年才被写进《国家职业大典》的新职业正在逐渐从幕后走向前台，但是对于大部分国人来说，以心之爱心理咨询机构为代表的心理咨询这个群体还是略显神秘，现实的残酷又将这个怀抱美好愿望的群体推向各种窘境。

窘境一：心理疾病被大众污名化

由于我国社会长久以来对于心理健康缺乏应有的重视和相关知识的教育，很多人认识不到自身的心理问题，精神卫生的无知使心理卫生不健康或者处在亚健康状况下的人们得不到必须的心理咨询服务(包括心理治疗)。由于受条件所限，精神科至今仍然不是医院的必备科室，很多医院甚至没有精神科，而在规定必须设置的三级甲等医院，这样的科室基本上也是流于形式。社会上的心理咨询诊所从业人员素质参差不齐，心理咨询的效果更加变得扑朔迷离。

北京心之爱心理咨询机构创始人陈珂含

此外，对于心理咨询的偏见也使得很多人即使有了心理方面的问题，也不愿意求助心理咨询。时至今日，在很多人的潜意识中还认为只有存在心理疾病的人才会找心理咨询师，心理健康教育和心理知识的普及在我国还有一段很长的路要走。需要帮助的人往往意识不到自己的心理问题，直到病症通过躯体表现出来才意识到其严重性，其实在遇到问题的时候积极寻求心理咨询师的帮助才是心理健康的一种表现。

窘境二：旧考核体系退出，新考核体系欠缺

最新数据显示，2018年我国心理咨询市场规模已达到380亿元，“心理咨询”注册公司飞速增长，整体数量已经达到五年前的5倍。随着2017年11月国家人社部对心理咨询师统一认证考试的取消，这项历时15年的职业资格从考试名单里除名。至此，拿到这项职业资格证书的存量国家级咨询师人数大约为130万人，但是按照心之爱心理咨询机构创始人、首席咨询师陈珂含的说法，在拿到咨询师职业资格证书的130万人中，目前实际从业的人数不足10万。

专业人员凤毛麟角，市场规模却汹涌澎湃。许是发现了这片蓝海领域蕴含的商机，再加上准入门槛低，有人开始乱打培训招牌，不仅破坏了培训市场，而且将原本逐步走向正规化的心理咨询业水又搅混了。心理咨询师的认证考试取消后，市场上渐渐诞生了很多“李鬼”式的证书，甚至摇身一变冒充“国际友人”，搞起心理咨询师认证。2019年8月24日晚上，CCTV2曝光了目前心理咨询市场的混论现状，暴露出的许多问题让人触目惊心。

心理咨询师的综合素质在很大程度上决定着我们心理咨询的效果，好的咨询师能成为我们负面情绪的舒压器，而一个不合格的咨询师却能成为我们暴戾情绪的引信。不同于针对情绪心理异常人士进行治疗的心理治疗师，心理咨询师面对的大都是遇到心理问题的正常人，心理咨询师不能采取治疗的手段，也不能声称帮助来访者是治疗。

陈珂含认为资格证书考试的取消未必是一件坏事，原来人社部将心理咨询师定在技能人员范围是导致目前混乱局面的根源。心理咨询行业发展虽然困难重重，但依旧是前景良好。有了明确的政策导向，行业发展才会更加明朗。

窘境三：靠谱的心理咨询难寻

“面对低投入、高回报、低经济风险的心理咨询行业，很多不具有心理学专业素养的人已闯入了这个专业性要求极强、风险极大的行业。”而这个闯入对于那些需要寻求心理问题帮助的来访者是非常不负责任的。对于来访者而言，能鼓起勇气进入到咨询室已属难能可贵，如果遇到那些不专业、没有经验的“江湖郎中”任意“摆弄”，对于来访者不啻于二次伤害。

心之爱心理咨询机构创始人、首席咨询师陈珂含进一步解释，想要成为一名合格的心理咨询师，必须经过系统的心理学专业学习、自我体验与实践督导培训。根据国内外的经验，通常一个心理咨询师从零开始到成为一个合格的、能进行独立咨询的心理咨询师，在系统的培训下，一般都需要经过5~10年的时间，需要付出大量的时间与精力成本。

想要寻找到靠谱的心理咨询机构，首先要选择那些有底线和原则的机构，可以关注下机构的成立时间及过往历史。另外，在选择咨询师的时候也不能只关注咨询师的名气，要注意查看咨询师所擅长的领域是否与需要改善的问题相匹配，对此，陈珂含给出的建议是，选择咨询师最主要的标准就是要看来访者的主观感受，只要感觉适合自己就是最好的。虽然前行的路上仍会面临各种各样的困难，但必须要看到，仍有很多人在为这个行业的诗和远方，默默耕耘着。