成年人一直以为“少年不知愁滋味”，然而北京青少年心理咨询工作室却表示，青少年心理问题的现实状况却并非父母预想中的那么乐观，在现实生活中，心理压力--尤其是青少年心理问题越来越醒目地被提上了社会热点的高度。比事实更触目惊心的是数字，据中国学龄儿童心理健康状况META分析数据显示，我国学龄儿童青少年心理异常发生率高达15.6%。去北京青少年心理咨询工作室接受的咨询的青少年数量也每年愈增。

预防和早期干预是关键

据业内人士介绍，通常认为心理问题是生物、社会、心理因素综合作用的结果。而包括家庭、学校和孩子个人在内，对心理健康缺乏科学认识，是导致心理问题发展成为心理疾病的重要原因，也是当下亟待解决的问题。

儿童青少年是比较特殊的时期，心理发展很容易受到外界环境的影响，常见的有自卑、厌学、强迫、抑郁以及过度使用网络等。成年期的很多精神及心理问题都源于儿童青少年时期，若早发现、早诊断、早治疗，有利于给孩子树立健全人格，培养良好习惯，后期才可能会有比较好的社会适应能力。

青少年问题往往是家庭问题

针对目前青少年心理问题多发的社会问题，据心之爱北京青少年心理咨询工作室的陈珂含老师介绍，根据之前业内人士的讨论结果，有个普遍的共识认为跟我国社会之前奉行了三十余年的独生子女政策有很大关系。目前大部分的家庭结构，一个青少年同时面对来自六个成人的关注，而家长们又往往以自身的感受去替代孩子的感受，无形中给孩子造成很大的压力。

此外，面对愈发激烈的社会竞争，很多家长生怕孩子“输在起跑线上”，各种教育焦虑无形中传导给孩子，导致孩子在成长的过程中也产生焦虑感。过多的课外兴趣班占据了孩子日常游戏的时间，使得他们无法通过与同伴的交往学会如何与人相处，如何正确处理情绪等。北京青少年心理咨询工作室的陈珂含老师总结道，目前解决青少年的心理问题，大部分情况下都是需要解决其背后的原生家庭问题。

遇到问题需要选择专业北京青少年心理咨询工作室

生活中常有令人不满的状况发生，但我们不能因噎废食，遇到解决不了的情况还是需要求助专业的北京青少年心理咨询工作室帮助改善。需要注意的是，在选择北京青少年心理咨询工作室的时候不能过度注重机构的规模大小，而要注意看机构擅长的领域是否与需要改善的问题相匹配。另外可以看下这些机构的简介，看看它的历史及成立时间。一般来说，成立时间久的机构咨询效果会比较好。另一方面，也能积累大量的成功案例，经验也会更多。心之爱心理咨询机构成立迄今已经8年，而它的创始人陈珂含则是业内知名的青少年问题专家，之前曾任北京军区总医院青少年心理成长基地心理医生。有多年的临床咨询经验。选择这样对口的机构和咨询师无疑要比选择那些更加大牌但是不对症的机构有价值的多。

另外很重要的一点，青少年心理健康问题和精神疾病一定要区分。心理健康问题是可以通过调整改善的，并不是说器质性的病变。而精神疾病，比如说孤独症或自闭症则是精神类的疾病，需要及时去专业的医院接受诊疗，二者不能混淆。