“我们中国演员已经集体补过钙了，只差一步!!”

这句话是十年前冯小刚导演的喜剧电影《大腕儿》中的经典台词，不知现在有多少人还记得?有趣的是，电影里的“集体补钙”场景其实也在现实生活中上演，全国民众从那时起旳确也在集体补钙。现如今走过了十年补钙路，是不是也如电影台词所说“只差一步”呢?不妨跟着为中国人专门补钙同样走过十年路的朗迪，一起揭开真相!

真相1：“全民补钙”是真的

早在1992年，卫生部公布的第三次《中国居民营养与卫生》报告中，提到了中国人普遍钙摄取不足，由此便开始了补钙大潮。

真相2：“全民缺钙”依旧是客观事实

许多人疑惑，“补钙”这么多年，全民还缺钙?以最近的第五次(2009~2015)中国总膳食研究来看，中国人均钙营养为492mg/d，仅为成人推荐日供给量的61.5%。

真相3：中国人都在“乱”补钙

十年补钙路，多数人却并没有真正找到正确补钙的方法或产品。生活中，我们会通过摄取高钙食物来补充，经常出现如“大骨头汤能补钙”、“豆浆含钙量高”等不科学的说法，而购买补钙质剂也只是参考品牌知名度、适用人群等信息，最终并没有达到补钙效果。

1、从化学角度而言，钙是纯净物,不能直接吸收，必须与酸作用为化合物,才能被吸收。这就是为何吃一些食物其实并不能补钙的原因，如大骨汤，大骨含钙，但不溶于汤;其次如豆浆，虽然有饱和脂肪酸，但其实含钙量只有牛奶的1/10，所以“豆浆含钙量高”的说法是错的。

2、另外，我们忽略的是，在众多柠檬酸钙、碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙中，碳酸钙元素钙含量最高。

真相4：全民补钙真的“只差一步”

补充钙含量高的碳酸钙效果会更好吗?基于上述事实，近十年国民补钙路上，即便是补充碳酸钙，却还是存在“只差一步”的问题，这一步就是“吸收”。医学调查研究发现，首先中国人与欧美人的体质不同，中国人的身高、肠道比例以及生活饮食习惯均与欧美人不同，导致国民在补钙的同时，需要更充足的维生素D来促进钙的合理吸收，而人们补钙这么久，无论是食补还是药补，往往忽略掉了维生素D的补充，从而根本没有“吸收”，效果不言而喻。

……

事实上，当这些真相浮出水面时，专为中国人设计的补钙品牌朗迪已经走过了十年，十年坚守呵护国人健康的使命，在普及补钙真相的同时，创新研发出了适合国人的朗迪钙产品。

多年来，朗迪为让国人能拥有安全、含钙量高、易吸收、不便秘的钙质剂，潜心研发了朗迪碳酸钙D3系列，以含钙量高的碳酸复合钙元素以及促进钙吸收的维生素D3化合物为有效成分，以500:200黄金配比搭配，打造出适用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等人群的钙片及颗粒补充剂。同时，朗迪碳酸钙D3系列以独有的超微粉碎颗粒工艺，实现咀嚼后无残渣感，并以清新果味让宝宝、孕妇更易接受，不再“众口难调”。更贴心的是，朗迪钙中通过添加甘露醇，帮助消费者尤其是容易便秘的孕产妇有效地预防便秘。

十年补钙路，国民能愈发认清补钙的真相，同时有了专为中国人设计的朗迪钙，或许在全民补钙、科学补钙的意识下，国民身体健康状况会有很大的提升，最终实现“健康中国”的目标。