如果想要判断心理医生是否适合自己，首先需要看心理医生的面诊，通过与心理医生对话，了解自身的心理问题，然后选择合适的科室，如精神心理科、心理科、心身医学科、心理咨询科等。

1、精神心理科：如果自觉心理医生的专业范围较大，如精神心理疾病的患者就诊，此时可以选择精神心理科就诊。医生会通过和患者对话，了解其内心的真实想法，从而判断是否适合心理医生进行心理咨询;

2、心理科：心理医生也可以治疗心理问题，如心理辅导、心理疾病的患者的就诊等，所以如果存在心理问题，也可以选择心理科就诊;

3、心身医学科：如果就诊的是心理医生中的心身疾病患者，如抑郁症、焦虑症、失眠症的患者，也可以选择挂心身医学科就诊。医生会通过和患者进行面对面的会诊，了解患者心身的健康状况，然后通过心理辅导等方式治疗疾病;

4、心理咨询科：心理医生也可以治疗自己的心理问题，如遇到心理问题时，可能会出现紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，此时可以选择心理咨询科就诊。医生会通过心理咨询的方式了解患者的困惑，从而帮助患者缓解不良情绪，促进心理健康。

此外，若就诊的是夜门诊等场所，也可以选择心理咨询科就诊。不管就诊的科室如何选择，都需要选择正规医院，否则医院的医疗条件可能不佳，也会影响心理咨询的效果。