红参，适宜吃可以避免心肌无力和减少心肌缺血等问题，而且本身的强心效果是比较突出的，而且它还有软化血管和控制胆固醇的效果，在改善高血压和高血脂等方面都有不错的效果，可以最大化的帮助减少心血管病症问题困扰。那什么时候是合适呢?下面就让我们来一起了解一下吃红参的时间与禁忌吧!

红参什么时候吃吸收最好?

红参作为补品，一般饭前食用吸收更好些。可以切片在嘴里含一会儿后嚼服、泡茶饮、研末吞服，也可煎汤、炖用。其中含嚼是最简单的，或可泡茶饮用，或将参磨成细粉，每天吞服，该法红参用量较少，具体可视个人体质而定，一般每次1—1.5克即可。

红参泡水什么季节喝?

红参的大补的，一般夏季不建议吃，女性一般没有特殊的阳虚症状也不建议吃的。红参当茶叶泡来喝具对心脑血管疾病有很好的调节作用。头痛不排除长时间饮用上火引起。

吃红参有哪些禁忌?

红参也叫人参，红参具有补气、滋阴、健胃等功效。阴虚火旺体质者、脑出血患者以及脾气暴躁而面色发红发热忌服用，本药性温，热性的体质，或是幼儿时期不能服用这样的药物。处于生长发育期的青少年不适合食用，会导致早熟。不能食用过多，会产生“上火”的症状。红参不宜与寒凉的食物同用，如萝卜、莱菔子、冬瓜、藜芦等。食用红参的时间适合在早上或中午，不能在睡前，红参在秋冬季吃效果较好，不宜在春夏季食用。

红参怎么泡水喝?

1、用凉水浸泡红参一分钟，去除表面的灰尘，不能泡的时间太久，会流失营养物质。在浸泡红参的同时，添加三五颗枸杞也是不错的选择，枸杞具有温热身体的功效。

2、浸泡好之后，用80度的热水冲泡红参，用少量热水分多次冲泡，然后盖上盖子，泡五分钟左右，就可以喝了。切记要趁热喝。

3、喝完之后的红参和枸杞是可以嚼服的，不要浪费。

总结：红参是我们大家都很熟悉的一种名贵中药材，红参对我们身体是有非常多的好处的，但是在服用的时候是要注意一些禁忌事项的。