骨关节炎(OA)是中老年最常见的慢性退行性关节病，以关节疼痛和功能障碍为主要特征，被认为是“不死的癌症”。2022疼痛高峰论坛数据显示，我国骨关节炎患者超过1.3亿。一直以来，骨关节炎(简称OA)深深困扰着广大人群，近年来，骨关节炎发病率逐渐趋年轻化，给国民健康敲响警钟。

微博热门话题#我国骨关节炎患者已超1.3亿#

骨关节炎以关节僵硬为主，如果不及时干预，随着病变发展，会出现关节的慢性肿、痛，运动障碍，僵硬和外观畸变等。因此，早发现，早干预很关键，不仅能及时减轻骨关节炎给患者带来的痛苦和不便，还能减轻因贻误病情而产生更高额的经济负担。

随着年龄增大，我们的骨关节也在“悄悄变老”

人体的大部分骨关节，不仅能够满足人体活动需求，还可以通过关节软骨保护骨头避免磨损。关节软骨是关节之间主要接触面，由蛋白多糖、胶原蛋白、透明质酸和水组成，起到锁水润滑作用，从而减少关节间的磨损。

研究表明，人体30岁后软骨组织修复再生能力下降，关节软骨不断损耗，润滑性变差，导致软骨磨损，肿胀、碎裂，进而造成骨关节炎。《中国骨关节炎诊疗指南》数据显示，我国40岁以上人群原发性OA总体患病率已高达46.3%。因此，对于骨关节炎治疗，修复软骨组织很关键。

应对骨关节炎，要给关节“上保险”

如果骨关节炎“找上门”，除了通过减重、合理运动、调整生活方式等非药物治疗，还要及时给予软骨保护的药物治疗。

ESCEO(欧洲骨质疏松和骨关节炎临床经济学会)指南推荐硫酸氨基葡萄糖(简称硫酸氨糖)作为骨关节炎的第一步长期背景治疗。氨糖能刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖，提高软骨细胞的修复能力，促进软骨基质的修复和重建，从而改善骨关节活动，缓解疼痛。

关于氨糖，你要知道：

随着骨关节炎防治科普的不断深入以及国民健康意识提升，大众对氨糖的关注度越来越高。面对琳琅满目的氨糖产品应该怎么选?

①同是氨糖，保健品和OTC差在哪?

保健品氨糖，有效成分相对较低，无治疗疾病功效，可用于日常保健。相对于保健品而言，OTC氨糖严格按照GMP生产，标准更高，有明确适应症，适用于全身各关节部位的骨性关节炎，有效性及安全性在上市前已通过多次临床试验验证。

  or

②盐酸氨糖和硫酸氨糖，一字之差该怎么选?

盐酸氨糖和硫酸氨糖是目前最主要的两种氨基葡萄糖化合物。其中盐酸氨糖的氯离子在胃肠道释放，容易对胃部造成刺激，且不良反应较多，如轻度胃肠不适;轻度头痛、乏力;皮肤过敏，如皮疹;偶发视觉障碍、脱发等。《骨关节炎临床药物治疗专家共识》指出，“相较而言，硫酸氨基葡萄糖胃肠刺激性更小，更易吸收”。

此外，硫酸氨糖在世界范围认可度更高，更多权威组织发布的临床指南推荐使用硫酸氨糖。保节力硫酸氨糖片成分、疗效明确，胃部负担小，适用于全身各个部位的骨关节炎，如膝关节、髋关节以及腕、脊柱、手、肩关节和踝关节等。按疗程使用，促进软骨修复，缓解关节疼痛。

注意用法：每天服用3次，一次2片，满足每日1500mg氨糖摄入。连续服用1～3个月，每年重复治疗2～3次，达到治疗效果。

对于骨关节炎的防治，需要选择适合自己的氨糖产品。中老年骨关节炎患者，建议服用药品级氨糖，尤其有胃病的患者，选择低刺激性的硫酸氨糖更加合适。