在日常的生活当中很多人都会经常性的去食用杨桃，那么杨桃的功效与作用和具体吃法是什么样子的呢?同时吃杨桃到底有哪些禁忌呢?今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。

第一、杨桃的功效与作用吃法

首先杨桃的吃法是多种多样的，不仅可以直接生吃，同时也可以将杨桃的表皮削掉之后再继续食用，不过杨桃的酸味是比较重的，很多人都不能够接受这种味道，如果不喜欢吃酸味的水果，可以适当的加入一些白糖，能够有效的提升它的口感。

其次杨桃也可以炖着吃，但是如果炖杨桃的话，最好加入适当的芡米，并且还要加入一些清水和丸米，通常小火炖一个小时左右就可以了，而且还可以制作成拔丝，口感是更好的，也是非常诱人的，如果喜欢吃甜食的人会非常喜欢吃拔丝杨桃。

第二、吃杨桃的禁忌

杨桃在食用的过程当中也是会产生一些禁忌的，虽然杨桃有比较丰富的营养价值，但是其中会含有一定的毒素，正常人使用时间过长就可能会对身体造成影响，除此之外如果患有肾病或者是肾功能不全的患者，也是不能够去食用杨桃的，因为人体是不能够将毒素代谢出来的。

杨桃中含有非常丰富的营养价值，吃法也是多种多样的，如果将杨桃炖着吃的话，必须要将其洗干净，洗干净之后削皮切成丁，再加入适量的芡米和碗米所有材料准备好之后，放在瓦罐内加入适量的清水小火炖一个小时左右，加入适量白糖就可以吃了。