茉莉花茶味道清香，受到了不少人的喜爱。而茉莉花茶能够起到温和脾胃、清肝明目，以及对神经系统起到镇静的作用，能够让患者有更加安定的心情。同时多喝茉莉花茶，能够美容养颜，让皮肤变得更加嫩滑。

茉莉花茶是属于再加工类的花茶，并且味道醇香正宗，浓郁芳香。茉莉花茶是使用茶叶和茉莉花进行调和调配而成的，能够让茶叶吸收花香。一般和茉莉花进行调配的茶叶有绿茶和红茶。那么茉莉花茶的功效和作用有什么呢?

一、茉莉花茶的功效与作用

1、温和脾胃

茉莉花的性子是属于寒性，味道比较淡。能够有效地缓解胃部胀气的情况，并且能够对肠道健康进行中和，起到消肿解毒的作用。同时也能够让免疫系统得到增强。对于出现痢疾、腹部疼痛或者是结膜炎症等疾病，都具有十分不错的消炎止痛的作用。

2、清肝明目

对于工作一族来说，茉莉花茶是十分不错的茶饮。由于常常对着电脑进行工作，会对眼睛健康造成影响，因此患者可以通过饮用茉莉花茶来达到清肝明目，生津止渴的作用。同时能够通便利水，能够更好地促进尿液的排出，疏通尿道。并且能够起到抗衰老的作用。

3、理气安神

饮用茉莉花茶能够理气安神，可以让神经得到镇静，并且能够让肌肤变得更加好。同时多饮用茉莉花茶，能够缓解便秘的症状，能够促进排便。一些体内湿润的患者，很容易会出现昏睡的情况，这个时候不妨多喝茉莉花茶来解决昏睡焦虑的情况，对于一些具有慢性胃部疾病的患者来说，也可以饮用茉莉花茶来进行解决。

二、茉莉花茶的副作用

由于茉莉花茶的性子比较温和，所以一些内火旺盛的患者需要谨慎进行服用。并且孕妇也不能够进行饮用。茉莉花茶在进行饮用的时候需要适量，否则过量地饮用会对健康造成威胁。同时不要在饭后饮用。否则将会对健康造成影响，影响消化系统的运转。