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山楂糕吃多了会怎么样?山楂糕吃多少不会肥胖?

发表时间:2022-10-31 11:37:00 来源:互联网

山楂糕是一道流行于北方地区的汉族民间糕点,还是一种很不错的有药用食品,具有消积,化滞、行瘀的食疗价值。那么,山楂糕吃多了会怎么样?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!

山楂糕吃多了会怎么样?山楂糕吃多少不会肥胖?

山楂糕吃多了会怎么样

引起肠胃不适:山楂糕中含有大量酸性物质,食用后有刺激消化液分泌的作用,对胃肠粘膜产生刺激,引起恶心、反酸、胃痛等胃肠不适的情况发生。引起牙齿不适:山楂糕中还含有大量糖分,极易导致口腔滋生细菌对牙体硬组织产生破坏,所以山楂糕食用过多可能会引起牙齿不适的情况发生。

山楂糕吃多了会怎么样?山楂糕吃多少不会肥胖?

山楂糕吃多少不会肥胖

山楂糕一天吃50-100克不会肥胖,只要适当食用,并且控制住其开胃而引起的食欲,一般不会引起肥胖,因此建议每次食用50片当做零食,一天不超过100克,利于控制体重,避免对减肥造成影响。

山楂糕能冷冻保存吗

山楂糕成形后放冷藏比较好,没必要冷冻的。

山楂糕如果做好建议尽快吃掉,没吃完的山楂糕可以将其放在冰箱里冷藏保存。

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