经常吃槐花对胃没有伤胃，槐花是偏寒凉的食材，需要根据自身的耐受情况来适量补充

洋槐花的季节性很强，一般10天半个月就没有了。槐花对健康也非常的有益，很多人拿槐花蒸整错，也有炒鸡蛋，或者是泡茶喝，但是需要注意槐花是凉性的，吃槐花是可以帮助凉血清热的。

对于肠胃功能不好或者脾胃虚寒的体寒的朋友来讲，槐花吃多了可能会消化不良或者是对肠胃刺激，所以，吃槐花的时候，可以搭配一些性温的食材或者帮助暖胃暖身的食材，来中和槐花的寒性。