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一吃花生就放臭屁,为何吃炒花生放屁臭,先看消化能力再多吃!

发表时间:2022-03-22 17:26:26 来源:互联网

花生也是跟瓜子是搭档零食了,而且花生也是很好的下酒菜了。不管是水煮还是油炸花生,吃一颗就完全停不下来了。花生少吃是可以帮助补充多种营养的,但是多吃就不太好了。今天我们来分享的话题就是一吃花生就放臭屁,为何吃炒花生放屁臭,先看消化能力再多吃!

一吃花生就放臭屁:一般花生吃十几颗也不会产生不适的反应,但是如果多吃可能会引起消化不良,从而出现产气多,或者放臭屁的情况。跟花生的营养成分也有关系,花生也是易产气的食物,与胃酸结合也会形成氨气,产气屁多且臭的现象。

为何吃炒花生放屁臭:花生里面的油脂也很大,而且花生里面有丰富的蛋白质,也是高热量的食物。特别是油炸的花生,不容易消化,吃多是有上火的可能,体内积滞的食物,也会不断的发酵产气。

一吃花生就放臭屁,为何吃炒花生放屁臭,先看消化能力再多吃!

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