四物膏可是滋补品，想要身体好的话，吃一些四物膏可以滋补身体。不过，很多人都听说四物膏很好，但是却不懂得它的功效与作用。建议想要吃它的女人们，来看一看。

四物膏的功效与作用

第一、帮助女人们养颜

吃四物膏能够帮助女性排毒，将身体内的毒素和垃圾更好地排出去，这样身体负担就会减轻。各大器官也就能更好地发挥自身的功能，比如说皮肤毛孔没有不会被堵住，皮肤才能更好地吸收养分，变得细腻一些。

第二、益气补血

四物膏由多种药材熬制而成，其中当归、川穹、白芍、熟地等药材均有不错的补气补血之效。还会加上蜂蜜或是玫瑰花搭配，最后制成四物膏。这么多的滋补药材一起熬制而成的四物膏，吃它是相当有益处的。

第三、帮助调经

不少女人行经期间容易出现痛经，也就是经血无法顺利从子宫出去。这时建议吃些四物膏，因为其有活血化瘀之效，吃它帮助身体排出血块。这样一来经血能够顺畅排出，痛经问题自然就减少了，进而达到调经的目的。

制作四物膏的常用材料

1、熟地

其性甘、微温，作用于心肝肾，具有补精补血、滋养体内阴液之效。对于肤色暗淡、月经不调、头晕眼花的女人，有调理作用。

2、白芍

其性微酸苦、微寒，作用于肝脾器官，具有滋润补血、疏肝健脾等作用。

3、当归

其性味属辛、温、甘，作用于心肝脾器官，具有不错的调经、活血补血之效。其中调经补血是其首要的功效，因此，利用其制成的四物膏有助调理月经不调。

4、川穹

其性味属辛、温，作用于肝胆器官，具有镇定安神、行气活血等作用，常常用来治疗妇科疾病。

四物膏服用禁忌

1、容易口干者忌喝

服用四物膏容易让人感觉到口干舌燥，如果你原本就口干，还一直吃四物膏，那么口干舌燥的情况就会加重，增加你的不适。

2、肠胃有问题忌喝

四物膏中包含了当归和熟地这两种药材，部分肠胃有问题的人吃它们，特别容易出现腹泻情况，给患者带来麻烦。所以说，肠胃有问题的人，请忌喝四物膏。

除此之外，处于更年期，或是身体有炎症的女人都不适合喝四物膏，不然的话，很容易给身体造成伤害。

四物膏最佳食用时间

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祖国医学认为，四物膏最好在你月经结束之后再喝，每次取常规的用量，每天一剂，分早中晚煎三次，并且连续喝上一个星期(也就是7天)，有助补血补气，对于女人经后调养身体很有好处。

记住了，千万不要长期每一天连续服用四物膏，因为这样做会造成经血量变多，或者说导致女人们呼吸变得急促，或是脸色惨白，反而造成不好的影响。

最重要的时候，服用四物膏需要咨询专业的中医师，同时还可以让医师根据的身体状况，给你推荐合适的食材，搭配四物膏食用。

四物膏怎么做 按这7步走做出美味的四物膏