脂肪肝是一种由肝脏脂肪引起的疾病，对药物治疗有效。让我们来看看专家对脂肪肝自我治疗的预防措施。

在自我治疗脂肪肝的过程中，选择去脂牛奶和酸奶，经常吃油少的豆制品和面筋。每天吃不超过2种蛋黄，吃新鲜绿色蔬菜、山药、红薯、芋头土豆等，换主食米饭、面粉，总量有限。吃水果后，减少主食的食量，每天吃大苹果，减少主食。此外，脂肪肝的自我治疗也应注意绝对禁酒，不要用动物油炸食品，不要吃动物内脏、鸡皮、肥肉、鱼、蟹黄。葱、蒜、姜、辣椒等辣可以吃，但不能多吃。双曲余弦值。每天摄入的盐量限制在5~6克，可经常吃鱼、虾等海鲜。适当食用粗粮、黑芝麻、黑木耳、海带、雷、菜花等绿色新鲜蔬菜。