金银花茶，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、通经活络、消暑除烦、护肤美容等功效。饮用金银花茶还能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量;预防冠心病和心绞痛;抑制脑血栓的形成;改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢;延缓衰老;润肤祛斑。那喝金银花茶可以减肥吗?快来一起了解看看!

喝金银花茶可以减肥吗?

没有减肥的功效，金银花有清热解毒的作用，所以对应的是热性疾病，比如咽喉肿痛，而减肥是需要减少脂肪，所以本身两者并不具有相关性。而且，造成肥胖的原因很多，比如单纯性肥胖、代谢性失调造成的肥胖、内分泌失调造成的肥胖等。在中医范畴，胃热、脾虚等原因都可以造成肥胖，每一种病因都需要去各自对症的治疗。

金银花茶哪些人不宜喝?

1、寒性体质者。寒性体质者畏寒怕冷，脾胃虚弱，即使到了夏天也会出现手脚冰凉和腹泻等现象，金银花性含寒，饮用会加重身体寒性，对健康不利。

2、伤寒感冒者。伤寒感冒通常是由着凉引起的，治疗应多用温热性药材或食物，而金银花的属性寒凉，这就决定了伤寒感冒者不宜饮用，以免病情加重。

3、溃疡患者或肿疡症者。有溃疡症状或者慢性肿疡等疾病的人，平时精神状态都不太好，体质也较弱，容易感到疲劳或者发低烧，他们日常需要吃能补充药性的食物，而喝寒性极强的金银花茶会使症状更加严重，所以是禁止服用的。

4、经期女性。女性在生理期间免疫力会下降，体质比较弱，而且怕冷畏寒，这时候也不能喝寒性的金银花茶，以免引起痛经、月经紊乱等问题。

喝金银花茶有哪些作用?

1、金银花能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能，所以喝金银花茶有增强免疫的功效。

2、金银花茶可用于治疗夏天饮食不洁导致的腹泻、痢疾带有脓血。3、金银花茶饮用之后不仅可以达到降火以及解毒的效果，还可以达到消除水肿以及消炎的效果。如果咽喉部位有不适感，那么饮用金银花茶也可以达到一定的缓解功效。

4、金银花茶的美容养颜、降脂减肥、保健养生作用十分神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。

5、金银花茶还具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质、预防衰老、延年益寿的效用。

6、金银花含有丰富的芳香物质，喝金银花茶可缓解郁闷，舒缓心情。

金银花茶怎么泡水喝?

金银花泡水喝大多是用于皮肤科的痤疮的治疗，也可以用于一些面部的湿疹，或者是脂溢性皮炎的辅助治疗。一般对于金银花泡水喝，如果是面部痤疮或者脂溢性皮炎比较严重，1天大概泡20克左右，1天可以泡水2-3次。如果面积不大或者炎症反应不太明显，一般2-3天泡1次，1次泡10-20克。

当然金银花泡水的时候需要用开水冲服，可以浸泡1个小时以上，然后喝下去。但是，如果是时间较长，就不能使用金银花口服。由于金银花毕竟是寒凉性的药物，如果喝时间较长，可能会损伤到胃阳，造成胃寒的症状。

总结：泡饮时选金银花10克，沸水冲泡频饮。但最好不要天天喝。