信号一：手脚冰凉

心脏出现问题后，血液循环变差，造成手脚冰凉而采取的应激手段。

室温正常，也没有其他状况，这种突然的手脚冰凉很可能就是心脏出现问题在“报警”！

信号二：心跳加速

在没有任何诱因的前提下，忽然发现自已无缘无故心跳加速，持续时间在1~10分钟，常在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现。

应警惕这很可能是心脏发出的报警信号，而且多半是心肌梗死的征兆。

信号三：焦虑失眠

从来没有失眠经历，或是没发生什么事情却毫无缘由地焦虑失眠，多半预示心肌梗死。这是心脏供氧不足导致的。临床中，一些患有心脏病的患者在发生心肌梗死的前几个月会突然出现极度焦虑感和失眠。

这种失眠不是像普通失眠那样睡不着，而是半夜忽然无征兆地惊醒。如果这种焦虑不是由于压力和不愉快等导致的，要尽快去医院检查。

信号四：常发生偏头痛

偏头痛频繁发作意味着身体在报警。生活中有12%的人经常发生偏头痛，而在心血管疾病患者中，这个比例上升到40%。

虽不能表明这之间有直接关联，但要警惕，偏头痛与某些心脏异常相关。

信号五：呼吸短促

呼吸短促、头晕、深呼吸困难也是心脏出现问题的一大“报警信号”，这是由于心脏出现问题后，变得虚弱而使血液缺氧所致。

仔细体会这种感觉就像是失去了深呼吸的能力，无法使自己吸人更多氧气，呼吸困难，还会头晕目眩。如果没有肺部疾病史，那就要及时检查心脏是否有问题。

避免悲剧的发生，不仅要知道心脏的报警信号，还要知道万突然发病如何急教，正确的急救方法可以在很大程度上避免悲剧的发生。

如果突发心脏病，赶快拨打“120”急救电话。同时要记住“急救三招”。

第一招：徒手心脏按压

1.触摸患者左右两侧颈动脉的搏动情况，如果没有搏动或搏动减弱，就要立即做心脏按压。

2.做心脏按压时，用力按下4~6厘米。

3.每分钟按压80~90次。

第二招：服用阿司匹林

如果是明显的心肌梗死症状，要立即服用阿司匹林。救急和预防的用药剂量不样。长期预防用小剂量，急救要用大剂量。

急救药不能用肠溶片，因为肠溶片吸收太慢；不要吞服，应该把它嚼碎，尽快让它发挥作用。

别小瞧一片阿司匹林，吃和不吃、嚼和不嚼不一样。突发心肌梗死的患者嚼300毫克的阿司匹林能降低23%死亡率，所以这药是救命药。

第三招：舌下含服硝酸甘油

如果有明显的心绞痛症状，还要及时舌下含服硝酸甘油。虽然不能降低死亡率，但是可以让症状缓解。

如果含一片效果不明显，过5分钟再含一片，含两片不行就赶快送医院，时间就是生命。