找个心理医生大约要花200-1000元，不同的地区、医院价格不同，具体需要花多少钱，要看就诊的医院和医生。寻求心理医生的帮助，是对因治疗、心理疏导、行为矫正、环境改善等，不能盲目去找心理医生。

1、对因治疗：找心理医生大约要花200-300元，临床上常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、叙事疗法、精神分析疗法等。如果是比较严重的精神类疾病，建议去精神科就诊，临床上会采用一些抗精神类的药物，比如奥氮平片、氯氮平片、阿立哌唑片等，这些药物一个月需要70元，一年需要90元，所以一个月需要200-300元;

2、心理疏导：找心理医生大约要花费200-300元，心理医生可对患者进行专业的心理疏导，一方面可以缓解患者的心理压力，另一方面可以促进患者心理健康，避免出现一些心理疾病，而心理医生会根据患者的具体情况采取合适的心理疏导方式，比如催眠疗法、精神分析疗法等，一个疗程需要90-180分钟，所以一个疗程下来大约需要300元;

3、行为矫正：找心理医生大约要花费200-300元，行为矫正疗法包括系统脱敏、厌恶治疗、阳性强化方法等，可以使患者学会放松并积极面对困难;

4、环境改善：找心理医生大约要花费200-300元，环境改善包括家人和朋友的陪伴、环境布置等，可以使患者放松，有助于心理障碍的治疗。

建议找心理医生，在医生的指导下选择适合自己的方式，心理疾病严重时建议及时就诊。