多吃蔬果和全谷物

多发性硬化症可缓解

闻  文  编译

多发性硬化症是最常见的一种中枢神经系统疾病，常伴有视力受损、肢体瘫痪等症状。美国一项最新研究发现，多吃水果、蔬菜及全谷物食品能有效缓解患者病情、降低瘫痪几率。

研究随机抽取了6989名多发性硬化症患者，对他们的日常饮食习惯进行调查分析后发现，保持健康饮食的患者比其他患者发病时疼痛程度减轻40%左右，严重瘫痪几率降低20%，患抑郁症几率降低50%左右。

约翰