疼痛是强制性的，痛苦是可选择的。

人生会经历很多痛苦，身体或者是情感。身体的大多数都是疼痛的，疾病可以交给医生，那么保健是不是应该交给自己。一些你已经感受到的小疼痛，你应该开始自己管理，包括饮食、减轻压力和锻炼。

医生并不是全能的

医学博士杜斯说：很多病人来看病的时候都喜欢请医生帮他们减轻痛苦，但我会告诉他们我们只能治疗疾病，而你身体的痛苦可能是由于多方面原因引起的。生活中的很多方面都会引起身体的不适，比如饮食、缺乏运动等等。

情绪引发慢性疼痛

心理因素可能会引发慢性疼痛。医学博士、克利夫兰诊所的麻醉副委员长迈克尔斯坦顿