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大众健康网 > 生活百科 > 这些坏习惯让你少活十年！爱咬手指甲易短命

这些坏习惯让你少活十年！爱咬手指甲易短命

发表时间：2025-06-14 20:20:18　来源：

零食不离口。有些人喜欢嗑瓜子、吃饼干，从不让嘴闲着。广东爱家心理咨询研究所理事长马健文指出，吃零食能让人心情愉悦，在某种程度上有减压作用，可以消除紧张、焦虑等情绪。但美国营养专家薇洛

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