“老了老了，这老寒腿，动不动就发凉，晚上睡觉半天身上不能暖和。”

“可不是嘛，我这眼睛，现在总看不清东西了，黑影重重的，你说奇不奇怪。”

王大爷和隔壁老陈聊天，都感慨啊：这人说老就老了。

路过的刘阿姨，也连声附和。“我这腰，不知道痛了几年了。有时候又酸又胀的，老了就是难受，诶。”

“对的嘛，我儿子让我去医院，我说这是人老了，又不是身体有病，看医生也不管用啊。”

老陈用调侃的语气说道：“不服老不行。”三人都笑了。

一、60岁全面衰老，像安装了“加速器”

从出生开始，人的一生就在不断老去。有人说30岁身体就开始走下坡路了，也有人说60岁以上才算是老年人。那么，衰老到底是从什么时候开始发生的呢？

原来，衰老并不是匀速发生的。在3个年龄点，你可能会发现自己一下子老了。2019年一项发表在《自然