你好,根据你的描述,一般是可以生吃,可以最大限度地保留营养,做成沙拉或果汁吃也可以! 可以帮助减肥也能美白,抵御紫外线

2025-06-03

2025-02-05

2025-02-05

2025-02-05

2025-02-05

2025-02-05

2025-02-05

2025-02-05

2025-01-24

2025-01-15

2025-01-15

2025-01-15

2025-01-15

2025-01-15

2025-01-15

2025-01-15

2025-01-15

2025-01-15

2025-01-15

2025-01-15

2025-01-14

2025-01-14

2025-01-14

2025-01-14

2025-01-13