防蓝光主要是镜片内膜起抗蓝光作用，能阻挡从斜后方射来的眩光，从而抵抗蓝光射入眼内。专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光，适合在看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛出现疲劳。

防蓝光眼镜能防“蓝光危害”吗？

据我国对于光生物安全的推荐标准，最安全级别是无危险级(RG0)，它要求辐亮度小于等于100个单位，在2米距离长时间(>2.8小时)直视光源，不会产生蓝光危害。而生活中大部分电子产品的辐亮度均在1个单位以内，不用过分担心。国际照明委员会认为，一般照明中使用的白光光源，甚至富含蓝光成分的光源，不会对人眼构成“蓝光危害”。中国消费者协会于2019年上半年在市场上选购了具有代表性的13款电子产品进行测试，所有产品蓝光危害值均在安全范围内，所以没必要过分担心。