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呼市东大肛肠医院医知 戴上口罩,才知道口臭多严重!超8成的口臭原因竟源于它

2020-07-10 15:30:05  来源:互联网

最近,口罩发现好几个事实:

惊!我的鼻梁原来那么低(高)!

惊!原来只露出眼睛这么好看!

啊!我居然有口臭!!!

呼市东大肛肠医院医知 戴上口罩,才知道口臭多严重!超8成的口臭原因竟源于它

戴上口罩后能明显闻到味道,已经被网友们认证为大型的难堪现场,认真刷牙也还是臭,又折磨又尴尬,整个人都不好了。

明明刷牙很勤快,为什么会口臭?还有人说,口臭是因为胃肠有问题,这是真的吗?

呼市东大肛肠医院专家表示:大多数的病理性口臭,是由于口腔问题导致的,例如清洁不到位、牙周炎、龋齿等。除此之外,胃肠道疾病也会引起口臭,例如感染幽门螺杆菌导致的胃炎、胃溃疡可能就是口臭的罪魁祸首。

呼市东大肛肠医院医知 戴上口罩,才知道口臭多严重!超8成的口臭原因竟源于它

下面我院专家为大家讲解由于肠胃问题导致的口臭,这是由于胃部有幽门螺杆菌感染。它会通过尿素酶水解尿素 产生氨“保护罩”,来免受胃酸的侵蚀。要知道,臭水沟味儿、臭鸡蛋味儿就是典型的氨臭!也就是口臭的始作俑者……

幽门螺杆菌感染这种细菌主要寄生在胃部,在其大量滋生时,可导致腹痛,呕逆,反酸等现象,全世界有近一半的人都会受其困扰,有些人甚至会由此引发胃炎,胃溃疡等疾病,尤其是胃溃疡的人,口臭会非常严重,并且是长期性的存在。

识别幽门螺杆菌的早期感染症状

刚开始的时候,你可能完全不痛,而且没有迹象。事实上,除非你接受检查,否则可能永远都不知道自 己感染了幽门螺杆菌。可能出现的症状包括:腹痛或有灼热感(饿的时候可能更严重)、恶心、打嗝、 食欲下降、腹部胀气。 要是幽门螺杆菌感染持续,并演变成溃疡,可能出现溃疡症状。如果出现以下症状,请立刻去看医生,因为它们可能是严重问题的迹象:严重腹痛、便血、粪便呈黑色 ,看起来像焦油一样、吐出带血的黑色或咖啡渣样呕吐物。

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如何避免幽门螺杆菌的感染?

1、吃营养丰富的食物

建议吃未经过加工的完整食物,摄取充足的营养,加强免疫力,增强和支持微生物群,维持适度的酸性 环境。 优质蛋白质:有鱼、瘦肉、蛋类、豆类及豆制品。动物蛋白质中鱼类蛋白质最好,植物蛋白质中大豆蛋白 质最好。 各种颜色鲜艳的新鲜蔬菜和水果:特别是西兰花,它含有大量萝卜硫素,能有效杀死幽门螺杆菌。菜豆 和豆类植物,例如扁豆复合碳水化合物:蔬菜、全谷类食物、谷类,例如糙米和藜麦、菜豆和豆类植物

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2、不要吃加工和包装食品

它们不能提供充足的营养。这包括经过改造,与原本性质相差甚远的食品,或是添加了非食物原料的食 品。尽量不吃快速、方便的即食食品。它们通常经过高度加工,并含有防腐剂和其它非食物化学剂。尽 量吃天然食品,因为一些添加成分和防腐剂可能会抑制免疫反应。

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3、提升胃部粘膜的抵抗力

适当的饮食内容及良好的饮食习惯是防治胃粘膜损伤的重要措施。限制对胃粘膜有强烈刺激的饮食,并透过食物内容和饮食习惯的调整来减少或增加胃酸的分泌,调节胃部功能。透过提升身体免疫力来避免幽门螺杆菌的感染。

防治口臭小妙招

1.早晨漱口用茶水

茶叶是很好的口腔清洁剂,你可以用茶水漱口。如果你刚吃了大蒜之类的刺激性食物,想马上去除味道 ,可以用茶水漱口,然后拿一小撮茶叶咀嚼,可以缓解很多。

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2.经常喝桂花茶

桂花茶不仅能止渴,还可以防治口臭。桂花(又称九里香)味道清新,可以缓解咽干口燥、口臭牙龈发炎。

3.少喝酒不吸烟

酒的残留物会附着在牙齿上,导致口臭。抽烟很容易导致口臭。

4.多吃水果和蔬菜

蔬菜含有大量纤维,可以帮助消化、预防便秘。蔬菜和水果中所含的维生素还可以帮助恢复牙龈健康, 防止牙龈出血,并消除口腔中多余的黏膜分泌物。

5.饭后刷牙

如果饭后立即刷牙,可以清除口腔内的食物残渣,防止残渣形成齿垢。

6.刷舌头

舌头的表面的舌胎藏着细菌,也是口臭的来源。刷牙时,轻轻刷过舌头表面,可以清除残留的食物和细菌。

Tags:呼市东大肛肠医院 口臭 口臭原因

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