一、办公场所

1.消毒人员做好防护

消毒人员防护选择一次性医用口罩、工作服、一次性乳胶(或丁腈)手套、加长橡胶手套。

2.勤消毒

正确使用消毒剂。对室内空气需在无人环境下进行预防性消毒;对电梯按钮、门把手、水龙头等公用易接触物品重点消毒;对于地面、台面,可以适当增加清洁和消毒频次。每次至少消毒30分钟。

3.勤开窗通风

保持办公场所空气流通,每天开窗保证至少30分钟。中央空调正常使用时,定期对送风口、回风口进行消毒;保证空调系统或排气扇运转正常,定期清洗空调滤网,加强开窗通风换气。

4.保持室内清洁

保持环境清洁卫生,室内地毯经常吸尘清洗保洁。及时更换垃圾袋,防止细菌病毒滋生。

二、餐厅食堂就餐

1.错时就餐

减少在人员密集区域的驻留时间,采取轮流或分散方式就餐,鼓励打包带回单独就餐。

2.饭前洗手

就餐前按七步洗手法用流动的水和肥皂或洗手液洗手20秒以上,或用免洗消毒液消毒双手。

3.错位就餐

取餐就餐时保持一定距离,避免就餐时说话,快速就餐。提倡分餐制就餐。

4.吃饭时才摘下口罩

正确佩戴口罩进入食堂餐厅。如果在餐厅用餐,直到吃饭时才摘下口罩,用餐后即刻佩戴口罩。

三、超市商场购物

1.减少外出购物次数

做好购物计划,尽量一次性购买2-3天的生活用品,减少外出机会。

2.戴好口罩

进超市全程佩戴口罩,一次性医用口罩或普通防护口罩均可,并配合超市工作人员做好体温检测。

3.保持好距离

尽可能和他人保持1米以上的距离。

4.减少触摸公共物品逛超市时尽量减少触摸公共物品,建议自带购物袋代替购物篮。建议随身携带免洗手消毒液和纸巾。

5.勤洗手

逛超市期间尽量不用手触碰眼、口、鼻部。回家后换下外衣放在单独凉置在通风处,并按七步洗手法用流动的水和肥皂或洗手液洗手20秒以上。

四、公交地铁

1.配合测体温

配合工作人员进行体温检测等,出现发热、干咳、乏力等可疑症状,戴好口罩及时就医。

2.全程戴口罩

乘车应全程佩戴医用外科口罩。途中餐饮时应控制时间,吃完后尽快戴上口罩。

3.咳嗽或打喷嚏时挡住口鼻

咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或手肘衣物遮挡口鼻。

4.尽量少走动

途中尽量减少走动次数和范围,与他人保持一定间距。

5.保留票据

保存飞机票、火车票等票据,以配合可能的相关密切接触者调查。

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来源:深圳市健康教育与促进中心