导语：随着年轻一代开始有了抗初老的诉求，保温杯里泡枸杞、膳食补充吃起来……越来越多90后95后加入到“养生大军”中，成为了年轻人新的生活方式。酵素、胶原蛋白、抗糖丸等口服美容保健品在年轻群体中也颇受推崇。近期，英国小众品牌SFH推出了蓝莓西柚果蔬酵素饮品，自上市以来深受大家的喜爱，成为美妆博主们减龄瘦身的秘密武器。那酵素究竟是什么?它真的有作用吗?我们今天就来一探究竟。

一、关于酵素，你了解多少?

酵素实质上是酶，人类体内含有5000+种酶。几乎所有细胞运动都需要酶的帮助，它是人体不可或缺的伙伴，但这个伙伴也不是永恒伴随我们的：25岁之后，人体一天的酵素分泌量就会呈下降趋势。

聚会大餐、辛辣食物、吸烟饮酒、缺少运动、加班熬夜以及各种环境空气污染也会耗用我们身体里的酵素。当血液里的酵素量低于正常值时，容易造成体内毒素堆积，导致肥胖、便秘、皮肤状态变差等状况。

你的小肚腩有可能就是毒素堆积、缺乏酵素造成的。

二、酵素真的能减肥吗?

酵素不是减肥药!但它能达到纤体塑身的功效!

传统的减肥药是通过化学制剂成分对身体神经及器官达到麻痹和抑制的作用，效果因人而异且副作用大。而酵素是从人体脂肪堆积新陈代谢入手，以纯天然酶分解的形势将人体内毒素、多余脂肪进行分解，利用人体酵素的吸收达到改善体质排毒纤体的功效。

所以，补充酵素对我们来说，很重要。

三、如何补充酵素，解救你的小肚腩?

除了人体自然分泌以外，我们可以从日常生活中摄取酵素，比如新鲜的蔬菜水果、鱼类肉类及乳制品中也含有酵素。但需注意，食物温度不要高于50℃，否则酵素成分易被破坏。此外，从植物酵素制品中直接获取更受年轻人喜爱：口服酵素制品并非药物，而是健康养生保健品。

(SFH蓝莓西柚果蔬酵素饮品产品照)

英国小众品牌SFH(Start From Here)推出天然花果食疗系列产品--蓝莓西柚果蔬酵素饮品，富含高SOD活性酶，由内深层清理肠道垃圾毒素和常年累积的宿便，帮助调理肠道健康，让小腹更平坦，告别拜拜肉、大象腿;由外能让肌肤更透亮光泽，自拍都不需要磨皮啦!

SFH蓝莓西柚果蔬酵素饮品以蓝莓与西柚为主，搭配多种健康营养果蔬，无水浓缩发酵，喝一口相当于吃下了69种果蔬。其中富含多种维生素、膳食纤维、矿物质，在清理肠道的同时，补充人体所需营养，让你合理健康塑身。

周一至周五每天餐后喝1瓶，周日喝2瓶防止反弹，聚会大餐也不用有负担。坚持饮用，改变看得见。SFH天然花果养生系列产品提倡“低卡低糖低脂”，年轻人的科学养生方式由此诞生，酵素饮品也收到很多小仙女们的好评。

SFH(Start From Here)品牌来自英国伦敦，以办公室人群、年轻势力为主流消费群体，涵盖休闲食品、家居用品、个护美妆等领域，英国伦敦SFH设计中心为品牌提供创意支持、产品研发、外观设计。

SFH品牌期待用鲜果与色彩，让每一个热爱生活的人，在世界的各个角落，都能如果汁般“浓缩发酵”，成为理想的自己。