免疫力是我们人体对各种疾病的抵抗能力，也是维护体内环境稳定性的能力，一旦免疫力严重下降，我们的健康就会大打折扣，尤其是儿童和老人。随着社会进步，家长对提高免疫力的意识也越来越强，在选择方法的过程中也面临着一些问题，如P-TF转移因子和益生菌哪个效果更直接?本文将就两者成分、作用原理和效果方面来对比分析。

在分析P-TF转移因子和益生菌如何提高免疫力之前，我们先来了解一下人体免疫系统是如何运作以及提高免疫力的关键何在。

人体免疫系统主要有三道防线，皮肤和黏膜是阻止病毒或病菌入侵的第一道防线，体内的杀菌物质和吞噬细胞即为第二道防线，第三道防线为免疫器官和免疫细胞。如果没有免疫系统的保护，即便是一粒灰尘也足以让人致命。

当病毒或病菌突破第一道免疫防线后，人体内的自然杀伤细胞和巨噬细胞开始“巡查”，处理被发现的入侵者，同时将入侵者的特征上报给T细胞和B细胞(这个过程叫抗原递呈)，触发全身免疫反应，为了更快更有效消灭入侵者，T细胞和B细胞快速增殖，补充“兵力”。

B细胞能分泌抗体，针对性识别病毒或病菌，进而准确把其杀灭，B细胞是通过产生抗体起作用，而抗体存在于体液里，所以B细胞的免疫作用被称为“体液免疫”。在B细胞工作的同时，部分病毒或病菌进入到细胞内繁殖，此时抗体无法再起作用，T细胞便开始“发力”，负责攻破细胞释放出并直接杀死病毒，或当部分病毒被释放出细胞后由B细胞负责消灭!由于T细胞的免疫作用是直接作用于细胞，也被称作“细胞免疫”。

提高免疫力，P-TF转移因子和益生菌哪个效果更直接?

由上面对免疫系统运作的介绍可以得出，人体免疫系统具体执行功能要通过T细胞和B细胞，前者可引起细胞免疫，后者可引起体液免疫，且人体第二道防线涉及到巨噬细胞，因此，提高免疫力更直接的起效与巨噬细胞和细胞免疫以及体液免疫息息相关。

那么，P-TF转移因子如何提高免疫力?P-TF转移因子作为一种新型而又安全的细胞免疫增效剂，由小分子多肽、氨基酸、核苷酸和微量元素等组成。具有增强特异性细胞免疫功能的作用，同时可以活化巨噬细胞，纠正机体的免疫失衡，使免疫功能低下得到调整。

实验研究表明，P-TF能显著提高机体细胞免疫水平，缩短机体免疫应答期，促进抗体的产生，并延长抗体高峰期，使之维持更长的时间。研究者普遍认为P-TF调节机体体液免疫是通过作用T 细胞调节机体的细胞免疫来实现的。

P-TF转移因子可触发和调节细胞免疫功能，使未接触过抗原的细胞致敏，T淋巴细胞分化增殖为效应T细胞，发生增效反映，变成致敏淋巴细胞和释放具有免疫活性的淋巴因子，攻击体内病毒等外来物。

P-TF转移因子还能提高体内白介素II、干扰素等人多种细胞因子在体内的生成，调整多项免疫指标、作用于免疫系统的多个环节、纠正机体失衡的免疫、使免疫功能低下或亢进得到调整。P-TF转移因子是双向调节人体免疫功能，同时又无抗原反应，无任何毒副作用。

益生菌又是如何作用于免疫力呢?益生菌更多的是针对肠胃，当人体摄食益生菌膳食补充剂、酸奶和乳酸发酵制品等，可使肠道中益生菌处于优势状态，保持肠道功能正常，有助于身体健康。

益生菌与免疫调节，主要是与机体特异微生物或肠上皮细胞相互作用相关。益生菌进入人体内后，通过竞争性抑制肠道潜在病原菌的定殖能力、稳定肠道黏膜屏障，阻止病原体进入肠上皮细胞、作用于树突状细胞和巨噬细胞，生成相应细胞因子激活Th1免疫应答、调节细胞间传递信号的作用等，间接对肠道黏膜免疫功能和免疫应答进行调节。

综上所述，就提高免疫力而言，P-TF转移因子明确作用于增强细胞免疫，增强巨噬细胞吞噬功能，直接作用于免疫系统调节。而益生菌主要在肠道发挥作用，且是通过调节菌群平衡以及其他细胞来间接刺激肠道免疫功能。相较而言，提高免疫力，P-TF转移因子比益生菌效果更直接，这也是为什么很多家长反应孩子用了好几个月的益生菌还是未见明显效果的原因所在。