杜东红，主任医师，毕业于重庆医科大学儿科系。四川省医学会儿科专委会委员，乐山市医学会儿科专委会副主任委员，乐山市儿科质量控制中心委员，乐山市医学会医疗事故鉴定委员会专家组成员，主持的科研多次获得峨眉山科学进步奖，有20多篇论文发表在A类医学期刊。善长儿科常见病、多发病的诊治，对儿童内分泌疾病如矮小症、肥胖症、性早熟等异常生长发育及甲状腺疾病等有丰富的临床诊治经验。

一般当孩子出现矮小的情况时，家长都会给予重视。矮小的病因很多，对应的方法也不一致。作为家长需要清楚的知道孩子矮小的原因，才能对应的帮助孩子尽快达到理想身高。今天我们来分享下导致矮小的原因与对应方法。

引起矮小的原因很多，要治疗必须查清病因，做出正确诊断，然后再考虑如何治疗。而要查清病因首先要通过病史调查、体格和化验检查，根据详细的资料和化验结果，综合分析，判断引起儿童矮小的原因，最后确定治疗原则。如果是生长激素缺乏就需要使用生长激素，水剂配电子笔可以确保孩子达到理想的身高。

平时家长也要给孩子养成定期测量身高的好习惯，至少每3个月给孩子定点、定时量一次身高，了解孩子的生长速率;骨龄决定了孩子的生长空间和潜力，但骨龄和年龄有可能存在严重偏差，这种情况下只按照年龄来判断孩子的身高是偏离实际的，建议家长每年带孩子测一次骨龄。

生活上，睡眠、饮食、运动和心理也是影响孩子身高的关键因素，建议学龄期的孩子不晚于22:00睡觉并睡足8-9小时以上;饮食方面注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，少喝碳酸饮料，少吃西式快餐、油炸食品和反季节蔬果等;弹跳类运动能有效帮助孩子长高，可让孩子每天用1小时的时间进行跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育运动;心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境，不要给孩子太大的学习压力，不要习惯在饭前和睡前批评孩子。