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专家科普说 | 压力大、精神紧张会造成肠道不适,影响肠道健康

2022-01-19 18:39:10 来源:互联网

日常生活中,不知道大家是否有这样的经历:

我们一旦生气、焦虑、精神紧张,会觉得肚子痛,甚至拉肚子。

为什么精神紧张会引起腹部不适?

两者有什么关系?

我们请到了中山大学附属第六医院大外科主任任东林教授、岭南名医张永健主任医师为我们解疑。

专家科普说 | 压力大、精神紧张会造成肠道不适,影响肠道健康
专家科普说 | 压力大、精神紧张会造成肠道不适,影响肠道健康

精神紧张、焦虑时,为什么肚子会不舒服?

东林教授解释说:心脏的血流分布,是要首先保障脑部、心脏、肾脏一些重要生命的器官供血,因此精神紧张时,很多时候表现为胃肠的缺血。而胃肠的缺血对胃肠的整个功能有很大的影响,特别是对免疫功能。这其实就是血流分布带来免疫屏障能力减弱的问题,而长时间免疫屏障减弱,会对整个消化道的免疫功能和健康都会有影响。

任教授还特别提醒说:想要保持消化道的健康,就不要太紧张,学会放松自己。

此外,张永健主任医师还介绍道,现在人们经常熬夜,吃高脂高糖、快餐、烧烤、腌制的食品,再加上精神心理的因素、还有环境、遗传等原因,都会影响肠道健康。

由此可见,想要拥有健康的肠道,要保持良好作息、合理饮食、以及身心健康。

其实,结直肠癌是非常常见的消化系统恶性肿瘤,在我国,结直肠癌已跃升为第二大高发癌症,发病率及死亡率持续上升,更有年轻化的发展趋势,因此及早进行肠癌筛查尤为重要。

约有95%的肠癌是由腺瘤性肠息肉一步步发展而来,一般来说,结直肠癌发展需要10—15年时间,我们可以在它癌变前,有充足的时间发现和治愈。

专家科普说 | 压力大、精神紧张会造成肠道不适,影响肠道健康

结直肠癌发病的具体原因尚不清楚;目前认为,结直肠癌是遗传、环境和饮食习惯等多因素共同作用的结果,而结直肠癌的高危人群应该尽快进行筛查!

结直肠癌的高危人群:(符合以下任何1项或1项以上者,列为高风险人群)

一、一级亲属有结直肠癌病史

二、本人有癌症病史(任何恶性肿瘤病史)

三、本人有肠道息肉病史

四、同时具有以下2项及2项以上者

1. 慢性便秘(近2年每年便秘在2个月以上)

2. 慢性腹泻(近2年腹泻累计持续超过3个月,每次发作持续时间在1周以上)

3. 粘液血便

4. 不良生活事件史(发生在近20年内,并在事件发生后对调查对象造成较大精神创伤或痛苦)

5. 慢性阑尾炎或阑尾切除史

6. 慢性胆道疾病史或胆囊切除史

来源:中国早期结直肠癌筛查流程专家共识意见(2019,上海)

肠癌筛查新技术

粪便基因检测是近年来快速发展成熟的肠癌筛查新技术,通过检测粪便中脱落肿瘤细胞成分,就能判断受检者肠道是否健康,是否有可能患有结直肠癌或者癌前腺瘤。

专家科普说 | 压力大、精神紧张会造成肠道不适,影响肠道健康

对于不愿意做肠镜的人,可以先做粪便基因检测,如果结果呈阳性,再采用肠镜进一步确诊。

结直肠癌是公认容易预防、容易发现、容易治疗的癌症。现在随着科技的不断进步,包括内镜技术和粪便基因检测技术的普及,只要做到“早发现、早诊断、早治疗”,完全可以把肠道肿瘤消灭在萌芽状态,保障我们的健康!

·请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用。

关键词:专家科普说 压力大 精神紧张会造成肠道不适 影响肠道健康

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