我的孩子太情绪化

孙女士有一个六岁的女儿。有一天孩子从幼儿园回来非常生气，原来是因为一个朋友答应送她一个玩具结果没有带，孩子坚决要跟对方“断绝”朋友关系。结果第二天孩子跟那个朋友又和好了，前一天那些气愤的情绪和绝交的誓言仿佛从来没有发生过。孙女士非常担忧：女儿的情绪变化太快了，完全由着自己的情绪去为人处世，是不是自己的教育出现了什么问题。

我先是做了心理教育。让孙女士意识到，孩子这个年龄段情绪、认知等各方面还发育不完善，不能完全用成人的标准去要求。听完后孙女士的焦虑缓解了一些，想要知道怎么应对这样的场景。

面对她的困惑，我没有立刻给出答案，而是先去关注到她当下的困惑与焦虑。同时，更要看到她身上那些积极的部分。她也开始从自我怀疑和否定的状态中慢慢走出来，开始更加客观地看待自己和孩子的相处。意识到很多时候是自己太焦虑、太着急，太容易自我否定，不仅给孩子作出这样的示范，还会在自己心里放大孩子行为的负面可能性。

父母和孩子一起成长

在后面的几次咨询中，渐渐了解到孙女士的成长经历，她作为家里最小的孩子总是被忽视，为此一直比较自卑。所以，当孩子表现出情绪波动和自责的时候，无意中激活了孙女士内心的伤痛。表面上是希望解决孩子情绪化的困扰，潜台词却是：孩子千万不要重复我以前的痛苦。

当看到这些，孙女士痛快地哭了一场，这些年来的委屈和压抑像是被大坝拦截的洪水释放出来。当情绪变得平静，她也可以更加平和地讨论孩子遇到的问题。

如何做一个好的父母，有一个方法是--带着好奇心去询问和探索，放下批判和对错，走入孩子内心的世界。