腰间盘突出是由于腰间盘部位尤其是髓核发生了不同程度的退行性改变后出现的症状，长期的劳损还有妊娠也会导致腰间盘突出的现象，主要的表现症状是腰部出现疼痛，双肢麻木，常见的并发症是血管损伤。

腰间盘突出的治疗

1、可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎。

2、腰椎间盘突出患者不可以剧烈运动，腰椎间盘突出患者不可以进行重体力劳动。

3、对于轻度的腰间盘突出，可通过牵引按摩、药物治疗等方法进行治疗，并避免睡软床，进行腰背肌锻炼。

4、初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。在卧床休息的期间要注意饮食的平衡。

5、理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。

腰间盘突出的预防

1、避免不适当的生活习惯，比如腰部悬空、弯腰搬重物、不适当的这种坐姿等。

2、人体处于坐位椎间盘所承受的压力是最大的，在工作的时候就要定期地起身进行一些活动，避免长期坐立。

3、卧床要卧硬床，可在腰部另加一薄垫，或令膝、髋保持一定的屈曲，这样可以使肌肉充分的放松。

4、饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖。