血虚是身体比较虚弱的一种表现，它是由于体内血液不足，导致身体各个器官无法得到滋养而出现的一种症状，血虚在女性中较为常见。很多人认为血虚就是贫血，其实两者的症状是不同的，那么血虚的症状有哪些?

一、容易失眠

根据中医理论，血虚的人血不养心，很容易有失眠的症状。许多女性经常失眠就是由于血虚引起的。

二、健忘

血虚的人往往有健忘的表现，前不久刚刚发生过的事情，现在已经完全不记得了，这也是由于血不养心所导致的。

三、指甲颜色较浅

血虚的人身上许多粘膜部位呈现出很浅的颜色，比如嘴唇的颜色、指甲里面的颜色以及眼睑的颜色，总是显得十分惨白。

四、容易疲劳

血虚的女性十分容易疲劳，很多女性都很喜欢逛街，但是如果有血虚的情况，逛街时间稍久一些，就会出现十分疲乏的感觉，而且在出现疲劳时，很容易有心慌心悸的症状，还很容易头晕。

五、手脚冰凉

血虚的人由于血液无法滋养四肢，因此他们在夏天手脚是热的，但到了冬天，手脚会变得十分冰凉。夏天进入开着冷气的房间，也会觉得手脚冰凉。血虚的人在冬天衣服都要穿的比别人更多一些。

六、蹲下后再站起眼前发黑

相信许多血虚的人都有这样的经历：蹲下几分钟如果猛的站起来，会有眼前一黑的感觉，之后才慢慢恢复正常。这种现象正是由于血虚的人气血不足所导致的。不过，中医理论认为气血互生，如果在此时补血，效果也会较平时更好。

七、舌质淡白

血虚的人仔细观察自己的舌头，会发现有舌质淡白的表现，舌头不像普通人那么红润。除了舌头之外，血虚的人面色也不够红润，看起来较为苍白。