大众健康网 | 常见疾病 | 手机版 | 网站地图

logo

banner
大众健康网 > 减肥 > 减肥方法 > 体脂率正常多少？

体脂率正常多少？

发表时间：2022-10-11 11:36:37　来源：互联网

肥胖会影响健康也影响美观，所以很多人都会注重身材，正常人的体脂率女的在20%~25%，男的一般是15%~18%,超过正常值的20%以上就是肥胖了。所以要保持良好的生活习惯，调整饮食，增强运动，减肥控制体重。

  • 明明体重一样，为什么你看起来胖得多？
  • 想让体脂快速降下去？教大家4个方法，快速燃脂！
  • 这个时间称才是你的真实体重，你知道吗？
  • 脂肪堆积部位不同 男女减肥方法不同
  • 想健身减脂？你的体脂率可能根本就没测准

    • 上一篇：减肥期间便秘的原因是什么？减肥便秘怎么办？ 下一篇：左旋肉碱的危害

    推荐阅读

    最近更新

    每日精选

    精彩图片

    关于我们　|　免责声明　|　联系我们

    大众健康网 Copyright @ 2018-2028 www.dzjkw.net All Rights Reserved