冬季是心脏病的高发季节。随着气温下降，心内科门诊的患者越来越多，其中以老年人为主。

那么，心脏病患者应采取哪些措施预防冬季发病呢?要避开心肌梗死，安然过冬，建议您注意以下提示：

在冬季，人人都应注意保暖。不论您是否患有心脏病，都不要为了风度丢弃温度。心脏病患者外出时需佩戴帽子和围巾，保护头部和颈部。

饮食莫太补。心脏病患者冬季饮食不要盲目进补，避免高脂、高盐饮食，注意荤素搭配。

适度做运动。心脏病患者即使在家里，也尽量不要久坐，适度运动可以促进血液循环。若要进行户外运动，应在太阳出来后再外出，运动时也应注意保暖。避免在清晨、晚上或雾霾天气运动。

接种疫苗防流感。建议心脏病患者每年接种流感疫苗，避免重症流感及其引发的心脑血管疾病的发生。

温馨提示：一旦出现如左肩、下颌、胃部疼痛，伴有恶心呕吐、大汗淋漓、呼吸困难等症状;或者在没有饥饿、劳累等诱因的情况下，发生心悸、头晕甚至晕厥，均可能是发生急性心脑血管疾病的征兆。这时候不要犹豫，应该立即拨打“120”急救电话。