在照顾宝宝的过程中，想必很多宝妈们都会遇到这么一个阶段，那就是当宝宝要与妈妈分开的时候或者分开后，宝宝就会表现出大哭大闹，怎么哄都无济于事的状态。这就是所谓的分离焦虑，或者确切地说这是婴幼儿分离焦虑。

据研究，幼儿分离焦虑是可以分成不同阶段的。

1、反抗阶段

在这个阶段，宝宝会表现出哭闹不止，甚至会踢打他人的情况。

2、失望阶段

在这个阶段，宝宝的哭闹会减少，但是在表情上会表现出冷淡的情绪状态，并且不愿意搭理他人。

3、超脱阶段

在这个阶段，宝宝对于分离而产生的排斥感会变少，也愿意在没有亲人的状态下玩耍或者进食。但是在看见爸爸妈妈的时候还是会表现出伤心的状态。

其实宝宝出现幼儿分离焦虑的表现不止以上那些，更具体的表现在以下这些方面。

1、生理上的变化

在亲人或者熟悉的人离开宝宝的时候，宝宝会出现拒绝上床睡觉、睡觉做噩梦，亦或是出现头疼、恶心、胃疼等的情况。此外，在身体抵抗力较低的时候，还会出现感冒、发烧的情况。

所以幼儿分离焦虑虽然是一种正常现象，但是如果情况严重的话，还是爸爸妈妈还是需要引起重视。

2、情绪上的变化

在情绪变化上，宝宝可能会表现出以下的一些症状。

孤独与迟钝：在这个时候，宝宝会通过不愿意参加集体活动、不愿意与其它宝宝交流的情况，亦或者是宝宝会表现出少说话、反应迟钝、失神的情况。

恐惧和胆怯：这个症状具体会表现在宝宝害怕黑，亦或是害怕生人，或者害怕其他小朋友的靠近。

固执和韧性：这方面宝宝的表现主要是通过哭闹、打滚、拒绝吃饭等行为来表示自身的不满意。

暴怒：对于某些宝宝而言，她们甚至会表现出扔东西、咬人等的激烈反应。

顽固性习惯：这里主要是指宝宝会由于精神紧张而出现下意识吮吸手指、咬手指等的行为。一旦这些行为形成了，宝宝就会很难改掉。

其实这种幼儿分离焦虑大多发生在学龄前儿童的身上，尽管它是一种正常现象，但是在这个过程中，如果宝宝表现出一些较为不良的情绪状态，亦或是形成一些不良的行为习惯，爸爸妈妈就需要及时地进行干预。如果爸爸妈妈都没有引起重视的话，宝宝极有可能会留下不良的行为习惯，比如宝宝可能会由于太过哭闹而出现窒息的情况;又比如宝宝可能会留下暴力倾向的习惯等等。这些不良的行为习惯的养成对于宝宝以后的成长发育都是极为不利的，并且也很难改正过来。

不过在教育宝宝的过程中，爸爸妈妈不能太过指责，而应该积极引导。